Surf Athlete: Surf Training

Ứng dụng Surf Fitness #1 cho phép bạn tập thể dục mọi lúc, mọi nơi, với huấn luyện viên thể dục lướt web cá nhân tốt nhất - thiết bị tối thiểu cần thiết hoặc không có phòng tập thể dục.
Bất kể mức độ tập thể dục của bạn, hãy nhanh chóng đạt được mục tiêu và xây dựng những thói quen lành mạnh với các bài tập thể dục lướt sóng tập trung vào hình thức, kỹ thuật và đào tạo hiệu quả. Cải thiện khả năng di chuyển, sức bền chèo, phục hồi sau các buổi lướt sóng dài, tăng cơ hoặc cải thiện thể lực chung của bạn chưa bao giờ đơn giản như vậy. một vận động viên. Làm việc trên thể lực của bạn và cải thiện việc lướt sóng của bạn. Loại bỏ các lý do như thời gian, thiết bị, không gian, tiền bạc hoặc bí quyết. Tham gia với 50 nghìn người lướt web khác tập luyện bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào họ muốn.
• Tìm hiểu cách thực hiện các chuyển động một cách chính xác với lời giải thích chi tiết và video demo. Chúng tôi kết hợp thể dục, di động & amp; Kéo dài, chánh niệm, làm việc bằng hơi thở, kiến ​​thức chuyên môn và động lực để giúp bạn hoàn thiện việc đào tạo và xây dựng một nền tảng vững chắc cho sự thay đổi tích cực suốt đời. và tập luyện di động, các thói quen kéo dài, hướng dẫn kỹ thuật, đào tạo hơi thở và một cộng đồng gồm hàng ngàn người lướt web đều nhằm mục đích cải thiện lướt sóng. Nếu bạn muốn thiết lập cho mình thành công lâu dài với hướng dẫn của một chương trình dành riêng cho lướt sóng, mỗi bước trên đường, bạn có thể sử dụng chương trình Huấn luyện viên Sức mạnh Surf.
Đào tạo
• Cảm nhận kết quả trong đại dương. Mở khóa tiềm năng của bạn
• Tìm hiểu các kéo dài, bài tập và chuyển động mà bạn có thể sử dụng cho phần còn lại của cuộc sống lướt sóng.
• Đặt mục tiêu của bạn, chịu trách nhiệm và thực hiện các thay đổi tích cực. Bất cứ nơi nào.
• Theo dõi dữ liệu thể dục của bạn trong ứng dụng Google Health.