Surf Athlete: Surf Training

# 1 Surf ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်သည်အကောင်းဆုံးသောမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအကောင်းဆုံးသောနေရာ၌မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအလုပ်လုပ်ခွင့်ပေးနိုင်သည်။ အနည်းဆုံးပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်အားကစားခန်းမတစ်ခုမဟုတ်ပါ။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ, သင်၏ရည်မှန်းချက်များကိုလျင်မြန်စွာအောင်မြင်ပြီးကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုပုံစံ, နည်းပညာ, ရွေ့လျားမှုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, လှိုင်းများကြာရှည်သောစောင့်ဆိုင်းခြင်း, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး, ကြွက်သားများတိုးတက်လာခြင်း, အားကစားသမားတစ် ဦး ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအပေါ်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်သင်၏ surfing တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ အချိန်, ပစ္စည်းကိရိယာများ, အာကာသ, ငွေကြေးသို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက်ပုံများကဲ့သို့ဆင်ခြေများကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ သူတို့လိုချင်သည့်အခါတိုင်းသူတို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခြား surfers များနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ •အစာရှောင်ခြင်းရလဒ်များကိုကြည့်ပါ။
•အသေးစိတ်ရှင်းပြချက်နှင့်သရုပ်ပြဗီဒီယိုများနှင့်အတူလှုပ်ရှားမှုများကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်မည်သို့လေ့လာရမည်ကိုလေ့လာပါ။
•ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကိုလိုက်နာသည်။ ကျနော်တို့ကြံ့ခိုင်ရေး, mobility & amp ပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်; သင်၏လေ့ကျင့်မှုနှင့်ဘဝ - အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုအတွက်ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်ကူညီရန်သတိထားခြင်း, နှင့် Mobility လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အဆင့်သင်ခန်းစာများ, အသက်ရှူခြင်း, အကယ်. သင်သည်ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက်ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက်သင့်အားပြုလုပ်လိုပါကလမ်းအဆင့်တိုင်းကိုသင်လှိုင်းအားအားသာချက်နည်းပြအစီအစဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်။
သင်တန်း
•သမုဒ္ဒရာထဲမှရလဒ်များကိုခံစားပါ။
• dynamic surf-surforcy ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုတိုးတက်မှု။ •သင်၏ surfing & amp ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း။ သင့်ရဲ့အလားအလာကိုသော့ဖွင့်ပါ။ •ကျန်ရှိနေသေးသောဘဝအတွက်သင်အသုံးပြုနိုင်သည့်ဆန့်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းများ, ဘယ်နေရာမှာမဆို,