Surf Athlete: Surf Training
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健康＆フィットネス | 95.3MB
説明
＃1サーフフィットネスアプリでは、いつでもどこでも、最高の個人的なサーフフィットネスコーチを使用すると、最小限の機器が必要です。
フィットネスレベルが何であれ、目標を迅速に達成し、フォーム、テクニック、効率的なトレーニングに焦点を当てたサーフフィットネストレーニングで健康的な習慣を構築します。モビリティの改善、持久力のパドリング、長いサーフィンセッション後の回復、筋肉の獲得、または一般的なフィットネスの改善はこれほど単純でした。
なぜサーフアスリート？
•あなたはサーファーです。アスリート。フィットネスに取り組み、サーフィンを改善してください。時間、機器、スペース、お金、ノウハウなどの言い訳を取り除きます。
•最先端のデジタルパーソナルトレーナーと効果的なサーフ固有のトレーニングで海で感じる速い結果をご覧ください。
•詳細な説明とデモビデオで動きを正しく行う方法を学びます。
•フィットネスと自己開発に対する全体的なアプローチに従います。フィットネス、モビリティ、ampを組み合わせます。ストレッチ、マインドフルネス、呼吸ワーク、専門知識、およびモチベーションのトレーニングを完璧にし、生涯にわたる前向きな変化の強力な基盤を構築する動機。モビリティワークアウト、ストレッチルーチン、テクニックチュートリアル、呼吸トレーニング、およびサーフィンの改善を目的とした数千人のサーファーのコミュニティ。サーフ固有のプログラムのガイダンスで長期的な成功のために自分自身を設定したい場合は、すべての段階で、サーフストレングスコーチプログラムを使用できます。
トレーニング
•海の結果を感じます。
•動的なサーフ固有のトレーニングへの進行。
•サーフィン＆amp;潜在能力のロックを解除
•サーフィンライフの残りに使用できるストレッチ、エクササイズ、および動きを学びます。
•目標を設定し、説明責任を維持し、前向きな変更を加えます。どこでも。
•Google Health Appでフィットネスデータを追跡します。
質問については、hello @surfstrengthcoach.comにお問い合わせいただくか、ソーシャルメディアで@surfstrengthcoachをフォローして、毎日のサーフトレーニングのインスピレーションを受けてください。
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