Surf Athlete: Surf Training

Ang #1 Surf Fitness app ay nagbibigay -daan sa iyo na magtrabaho anumang oras, kahit saan, na may pinakamahusay na personal na surf fitness coach - kaunting kagamitan na kinakailangan, o walang gym.
Anuman ang iyong antas ng fitness, makamit ang iyong mga layunin nang mabilis at bumuo ng malusog na gawi na may pag-eehersisyo sa surf-fitness na nakatuon sa form, pamamaraan, at mahusay na pagsasanay. Ang pagpapabuti ng kadaliang mapakilos, pag -paddling ng pagbabata, pagbawi pagkatapos ng mahabang sesyon ng pag -surf, pagkakaroon ng kalamnan o pagpapabuti ng iyong pangkalahatang fitness ay hindi naging simple. isang atleta. Magtrabaho sa iyong fitness at pagbutihin ang iyong pag -surf. Alisin ang mga dahilan tulad ng oras, kagamitan, puwang, pera o alam. Sumali sa 50 libong iba pang mga surfers na gumagawa ng kanilang pag-eehersisyo tuwing at saan man ang nais nila.
• Alamin kung paano gawin nang tama ang mga paggalaw sa detalyadong paliwanag at mga video ng demo. Pinagsasama namin ang fitness, kadaliang kumilos at amp; Ang pag-unat, pag-iisip, paghinga-trabaho, kaalaman sa dalubhasa, at pagganyak upang matulungan kang maperpekto ang iyong pagsasanay at bumuo ng isang malakas na pundasyon para sa buhay na positibong pagbabago. at pag -eehersisyo ng kadaliang kumilos, mga gawain ng pag -uunat, pamamaraan ng mga tutorial, pagsasanay sa paghinga, at isang pamayanan ng libu -libong mga surfers na naglalayong mapabuti ang pag -surf. Kung nais mong i-set up ang iyong sarili para sa pangmatagalang tagumpay sa gabay ng isang programa na tiyak sa pag-surf, bawat hakbang ng paraan, maaari mong gamitin ang programa ng Surf Lakas ng Surf. • Pakiramdam ang mga resulta sa karagatan. I-unlock ang iyong potensyal na
• Alamin ang mga kahabaan, pagsasanay, at paggalaw na maaari mong gamitin para sa natitirang bahagi ng iyong surfing-life.
• Itakda ang iyong mga layunin, manatiling may pananagutan, at gumawa ng mga positibong pagbabago. Kahit saan.
• Subaybayan ang iyong data sa fitness sa Google Health app.