Basta de Quejas

Giảm khiếu nại của bạn, cải thiện tâm trạng và hạnh phúc về cảm xúc của bạn.
Với ứng dụng này, bạn có thể kiểm soát các khiếu nại của mình. Nó sẽ giúp bạn nhận thức được bao nhiêu bạn phàn nàn và về những chủ đề bạn phàn nàn nhiều hơn. Đây là bước đầu tiên để có thói quen có một ngôn ngữ tích cực hơn.
Chơi, có thời gian vui vẻ "săn bắn" mỗi lần bạn tạo ra một khiếu nại, hoặc khịt mũi bị kích thích. Đúng! Blessing, Snorting Buffids, cũng được Đếm!
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi lần bạn "Pilles" phàn nàn, nhập khiếu nại của bạn thông qua "Thêm khiếu nại của bạn". Chọn loại khiếu nại phù hợp nhất với dịp này. Bạn có thể thêm các loại khiếu nại mới vào những loại mặc định trên ứng dụng, thông qua nút "Đặt khiếu nại" của bạn. Bạn cũng có thể xóa các loại khiếu nại mà bạn không quan tâm; con mắt! Hãy nhớ rằng khi xóa một loại khiếu nại, tất cả các khiếu nại bạn đã nhập với loại cụ thể đó sẽ bị xóa.
Xem lại tiến trình của bạn thông qua nút "Tóm tắt các khiếu nại của bạn". Bạn sẽ thấy một bảng điều khiển cho bạn biết tổng số khiếu nại theo loại và ngày khiếu nại cuối cùng của từng loại. Ngoài ra, từ ngày sử dụng thứ ba, bạn sẽ có thể định cấu hình bảng này bằng thanh trượt cho phép bạn chọn số ngày bạn muốn so sánh. Nếu bạn chọn 7 ngày, trong bảng điều khiển, bạn sẽ thấy xu hướng 7 ngày qua so với tất cả thời điểm bạn thực hiện sử dụng ứng dụng. Bằng cách này, nó sẽ dễ dàng hơn để bạn kiểm tra xem bạn có cải thiện hoặc không trên từng loại khiếu nại. Nó có thể được chọn từ ngày cuối cùng đến 21 ngày qua, vì nó được hiểu rằng 21 ngày sau đó thực hành có thể chuyển đổi một hành vi thành một thói quen. Nếu bạn là 21 ngày mà không phàn nàn, bạn sẽ vượt qua thử thách! Cổ vũ!!