: Yoga Poses for Lower Back Pain

5.0 for Android

3.0 | 5,000+ Yükleme sayısı

Medanta Apps

İndir APK（7.2MB）

Yoga Poses for Lower Back Pain screenshot 1

Yoga Poses for Lower Back Pain screenshot 2

Yoga Poses for Lower Back Pain screenshot 3

Yoga Poses for Lower Back Pain screenshot 4

Açıklaması Yoga Poses for Lower Back Pain

Bu Sırt Ağrısı Yoga Pozları uygulamasında bel ağrısı için 5 yoga pozu vardır:
1.Kedi / İnek Pozları
2.Downward Dog
3.Spinal Twist
4.Sandalye Duruşu
5.Ayakta Öne Eğilme
Yoga, herhangi bir yan etkisi olmadığı için bel ağrısı için en iyi ve basit seçenek olabilir.Yavaş bir süreçtir ve uzun süreli etkileri vardır.
Ayrıca düzenli olarak daha birçok poz ekleyeceğiz.Bu sırt ağrısı yoga pozlarını yeni başlayan veya ileri düzeyde bir yoga uygulayıcısı olsanız bile deneyebilirsiniz.
Sonuçları başladıktan sonraki 3-5 gün içinde görmeye başlamalısınız.