Yoga Poses for Lower Back Pain

Die Beschreibung von Yoga Poses for Lower Back Pain

Diese Yoga-Posen-App für Rückenschmerzen bietet 5 Yoga-Posen für Rückenschmerzen:
1.Katzen- / Kuhposen
2.Abwärts gerichteter Hund
3.Wirbelsäulendrehung
4.Stuhlhaltung
5.Standing Forward Bend
Yoga kann die beste und einfachste Option bei Rückenschmerzen sein, da es keine Nebenwirkungen hat.Es ist ein langsamer Prozess und hat lang anhaltende Auswirkungen.
Wir werden auch regelmäßig viele weitere Posen hinzufügen.Sie können diese Yoga-Posen mit Rückenschmerzen auch dann ausprobieren, wenn Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind.
Sie sollten die Ergebnisse innerhalb von 3-5 Tagen nach Beginn sehen.