görüntüleme
كم نحتاج من النوم يوميا؟
كم ساعة يحتاج جسمك للنوم؟ مراحل النوم الأربعة - د. محمد فتحي | وايتبورد
ما افضل وقت للنوم و الاستيقاظ ؟
خرافة ساعات النوم !!
تعرف على عدد ساعات النوم المناسبة لجسمك
النوم الصحي - مقطع من الحلقة (24) من برنامج خواطر 10 "مثلث الصحة"
تعرّف على عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك مقارنة بعمرك
SLEEP CYCLE - أفضل برنامج لحساب توقيت نومك و انسب توقيت للاستيقاظ و مفيش تعب بعد اليوم