wyświetlenia
احسب نومك وبترتاااااااح
كل ينام حسب احتياجاته، كم ساعة تحتاج من النوم
أفضل عدد ساعات للنوم ؟
ما هو وقت النوم الصحي ؟ #سجاد_السومري #صحة #خسارة_دهون #تغذية
كيف تنام أقل وتصحى نشيط؟
كم ساعة تحتاج تنام؟ 😴🛌
عدد ساعات النوم الطبيعيه واي هيا اضرار قلة أو زيادة النوم.
خمس ساعات نوم تكفي؟