su girişi izci

Açıklaması su girişi izci

Uygulamanın size su içmeyi hatırlatması ve aynı zamanda günlük su alım günlüğünüzü güncellemesini hatırlatmak için günlük bildirimler gönderir.
günlük su alımınızı, haftalık su alımını ve aylık su alımınızı grafiksel olarak gösterir.
İçme suyunun yararları çok büyük: iç organları temizleyen ve sağlıklı tutan, kilo kontrolü, cilt durumu, saç durumu, enerji düzeyi ve diğerleri.
esas olarak su alımı izleyici işlevleri şunlardır:
* basit ve kolaydır.
* Her yaş için yeterli.
* Cinsiyete, kilonuza ve günlük antrenman rutininize göre günlük alım hesaplayıcısı, izci ve hatırlatıcı.
* bildirimde bulunma, uyarı ve hatırlatmada bulunduğunuzdan daha çok su içmenizi ve daha fazla su içmenize yardımcı olduğunuzu hatırlayın.
* otomatik yatak saati modu, böylece gecenin ortasında hatırlatıcı almazsınız.
* Hidrasyon seviyenizin ve günlük tüketiminizin grafik ve log gösterimi.
* Kaç tane porsiyon kaldığını hesapla.
* 5 farklı porsiyon ölçüsünden birini seçin.
* Günlük, haftalık ve aylık su alımını görüntülemek için grafiksel gösterim çizelgeleri.
Su içme uygulamasını teşvik etmek için ipuçları:
* organların işlevi
iç vücut organlarını aktive etmeye yardımcı olmak için uyandıktan sonra içilecek su miktarı.
* düşük kan basıncı
kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak için duştan sonra içilecek su miktarı.
* sindirim
sindirime yardımcı olmak için yemekten önce içilecek su miktarı.
* kilo vermek
metabolizmayı hızlandırmak ve bazı pound kaybetmek için su içmek.
* kalp problemlerinden kaçın
İnme veya kalp problemlerinden kaçınmak için uyumadan önce içilecek su miktarı.