ติดตามปริมาณน้ำ

คำอธิบายของ ติดตามปริมาณน้ำ

แอพจะส่งการแจ้งเตือนรายวันเพื่อเตือนให้คุณดื่มน้ำและในเวลาเดียวกันก็จะอัพเดทบันทึกการดื่มน้ำของคุณทุกวันด้วย
มีการแสดงกราฟิกของการดื่มน้ำรายวันปริมาณน้ำรายสัปดาห์และปริมาณน้ำรายเดือน
ประโยชน์ของการดื่มน้ำมีมาก: อวัยวะภายในทำความสะอาดและทำให้สุขภาพดีควบคุมน้ำหนักสภาพผิวสภาพเส้นผมระดับพลังงานและอื่น ๆ อีกมากมาย
ฟังก์ชั่นติดตามปริมาณน้ำส่วนใหญ่คือ:
* ง่ายและสะดวก
* เพียงพอสำหรับทุกวัย
* เครื่องคิดเลขไอดีประจำวันเครื่องติดตามและเตือนความจำโดยพิจารณาจากเพศน้ำหนักและกิจวัตรประจำวันของคุณ
* การแจ้งเตือนการแจ้งเตือนและการเตือนเพื่อให้จำคุณให้ดื่มน้ำตามที่คุณต้องการและช่วยให้คุณดื่มมากขึ้น
* โหมดเวลานอนอัตโนมัติเพื่อให้คุณไม่ได้รับการเตือนในตอนกลางคืน
* กราฟิกและบันทึกการแสดงผลระดับความชุ่มชื้นและการบริโภคประจำวันของคุณ
* คำนวณจำนวนการเสิร์ฟที่เหลืออยู่
* เลือกจาก 5 ขนาดการแสดงผลที่แตกต่างกัน
* แผนภูมิแสดงกราฟิกเพื่อแสดงปริมาณน้ำรายวันรายสัปดาห์และรายเดือน
เคล็ดลับเพื่อส่งเสริมการฝึกดื่มน้ำรวมถึง:
ฟังก์ชั่นอวัยวะ *
ปริมาณน้ำที่ดื่มหลังจากตื่นนอนเพื่อช่วยกระตุ้นอวัยวะภายในร่างกาย
* ลดความดันโลหิต
ปริมาณน้ำที่ดื่มหลังจากอาบน้ำเพื่อช่วยลดความดันโลหิต
* การย่อย
ปริมาณน้ำที่ดื่มก่อนมื้ออาหารเพื่อช่วยย่อยอาหาร
* ลดน้ำหนัก
ปริมาณน้ำที่ดื่มเพื่อเร่งการเผาผลาญและลดน้ำหนัก
หลีกเลี่ยงปัญหาหัวใจ
ปริมาณน้ำที่ดื่มก่อนนอนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเส้นเลือดอุดตันหรือโรคหัวใจ