app ကိုရေကိုသောက်ရန်သင့်အားသတိပေးနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာရေစားသုံးမှု၏သင့်ရဲ့နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကို update လုပ်ဖို့နေ့စဉ်အကြောင်းကြားစာများပေးပို့။
သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှု၏ဂရပ်ဖစ်ကိုယ်စားပြုမှု, အပတ်စဉ်ရေစားသုံးမှုနှင့်လစဉ်ရေစားသုံးမှုလည်းမရှိ။
သောက်သုံးရေ၏အကျိုးကျေးဇူးများကြီးမားနေသောခေါင်းစဉ်: ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်သူတို့ကိုကျန်းကျန်းမာမာ, အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်, အရေပြားအခွအေနေ, ဆံပင်အခွအေနေ, စွမ်းအင်အဆင့်နှင့်အခြားသူများကိုစောင့်ရှောက်။
အဓိကအားဖြင့်ရေစားသုံးမှု tracker လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနေသောခေါင်းစဉ်:
* ရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူသည်။
* မည်သည့်အသက်အရွယ်များအတွက်လုံလောက်သော။
* နေ့စဉ်စားသုံးမှုဂဏန်းတွက်စက်, tracker နှင့်သတိပေးချက်သည်သင်၏လိင်, အလေးချိန်နဲ့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပေါ်အခြေခံပါတယ်။
* အကြောင်းကြားစာ, တပ်လှန့်ခြင်းနှင့်သင်ကပိုနှစ်သက်ခြင်းနှင့်သင်ပိုမိုသောက်ကူညီပေးနေအဖြစ်ရေကိုသောက်ရန်သင့်အားမှတ်မိဖို့သတိပေးချက်။
* အလိုအလျောက်အိပ်ရာအချိန် mode ကိုသင်ညဥ့်အလယ်၌သတိပေးချက်များမခံမယူကြဘူးဒါကြောင့်။
* ဂရပ်ဖစ် & သင့်ရဲ့ရေဓာတ်ပါနှင့်နေ့စဉ်စားသုံးမှု display ကို log ။
* သင်ထွက်ခွာသွားကြပါပြီမည်မျှစားသုံးခြင်းတွက်ချက်။
* 5 ကွဲပြားခြားနားသောအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အရွယ်အစားကနေ select လုပ်ပါ။
နေ့စဉ်အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်ရေစားသုံးမှုဖော်ပြရန် * သော graphical ကိုယ်စားပြုမှုဇယား။
ရေသောက်သုံးလေ့အကျင့်ကိုအားပေးဖို့အကြံပေးချက်များပါဝင်သည်:
* ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ function ကို
ပြည်တွင်းရေးခန္ဓာကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကိုသက်ဝင်ကိုကူညီနှိုးထပြီးနောက်သောက်ရေပမာဏ။
* အောက်ပိုင်းသွေးဖိအား
သွေးဖိအားကိုလျှော့ချကူညီရန်ရေချိုးခန်းယူပြီးနောက်သောက်ရေပမာဏ။
* အစာခြေ
အစာခြေကိုကူညီမယ့်မုန့်ညက်မတိုင်မီသောက်ရေပမာဏ။
* ဝိတ်ကျ
ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်အချို့ပေါင်ဆုံးရှုံးဖို့သောက်ရေပမာဏ။
* ရှောင်ပါနှလုံးပြဿနာများ
လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်အိပ်ပျော်နေသောမတိုင်မီသောက်ရေပမာဏ။