Kendini Merhametli Günlük Dergisi.
Dikkatlice hazırlanmış günlük günlük dergilerimizde kendi en iyi arkadaşınız, amigo kızınız, manevi guru vb. Olun. Hayatınıza kendi kendine yansıması dahil etmenin ve önemli olan her şeyleri yansıtmanın kolay bir yoludur.
Günlüğün sadece öğle yemeğinde yediğin şeyi yazmakla ilgili değil. Bunun yerine, bir günden itibaren düşünce kışkırtıcı istemlerle kendinizle arkadaş olabilirsiniz. Umutlarınızı ve hayallerinizi yansıtın ve gerçekten şefkatli bir arkadaş gibi kendinizi dinleyin. Günlük bir günlüğüne ayak uydurmak için hiç mücadele ederseniz, günlük dergilerimiz söylenecek şeylerin düşünme mücadelesini kaldırabilir ve bu dergi alışkanlığını sürdürmeyi kolaylaştırabilir.
Her dergi istemi "Dalış) ile birlikte gelir. Daha derin "Sorular" Kendini bakım dergisinden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak sorular:
Yazma istemi için: "Aşk ...", "Başkalarına karşı sevgiyi nasıl gösteriyorsunuz? Başkaları size karşı sevgiyi nasıl gösterir? İlk duygunun ilk hafızası neydi? Aşkın sizin için manevi bir boyuta sahip mi? Öyleyse nasıl?"
Dalış daha derin sorular, yazarın bloğunu önlemeye yardımcı olur ve günlük bir günden itibaren güçlü bir sağlık aracıdır.
Günlük bir günlüğü göz korkutucu görünebilir, hatta sıkıcı görünüyor - aslında, günlük olarak güçlü bir öz bakım alışkanlığı olabilir. . Yorumlarımızı okuyun: Bu uygulamayı bir terapi dergisi, kendi kendine yardım yardımı olarak kullanan kullanıcıları ve onlar için önemli olan her şeyin düşünce günlüğünü bulacaksınız. Günlük derginiz, başka türlü görmezden gelebileceğiniz düşünceleri yazmanıza yardımcı olacak derinden ödüllendirici bir sağlık ritüeli olabilir. Derginin ne demek istediğinizi daha fazla ortaya çıkarmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.
Bu yazı uygulaması zamanla seyahat etmek gibi hissedebilir. Birinci günde, gelecekteki kendinize bir mektup yazacaksınız (1. İstemi: Sevgili Gelecek Beni). Yaklaşık 3-4 ay sonra, hızlı geri dönüştürüldüğünde, mektubunuzu okuyabilirsiniz. Fiziksel günlüğünü severken, uygulamalar yazarken, aynı dergi istemini anında cevaplandırdığınızı anında bulmayı mümkün kılar veya bir kerede istemi cevapladığınız her zaman görüntülenir. Her yeni bir döngüle birlikte benlik saygınızın iyileştirilmesi: Derginin "en büyük korkumum ..." gibi dergilerinizdeki cevaplarınızın kaygının nasıl aştığınızı gösterebilir. Bu yazma uygulaması sizin, geçmiş kendiniz ve gelecekteki kendiniz arasında bir konuşma haline gelir. Günlüğün ne kadar büyüdüğün bir memento olur. Sadece hayatınıza bir 5 dakikalık bir dergi alışkanlığı birleştirerek, kendinizi tekrar tanıdıkça.
Ne alırsınız:
* Meşgul hayatlar için öz bakım günlüğü: 190 Dergisi Gitmeye hazır, tekrarlayan Her 3-4 ayda bir.
* Günlük hatırlatıcılar her gün yazmanıza ve yansıtmanıza yardımcı olur.
* Yazdırmak, e-posta veya kaydetmek için günlükünüzün bir PDF oluşturun.
Hayat bir yolculuktur ve talimatlarımız, nereye gittiğiniz yere yansıtmanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır. Düşüncelerinizi zihinsel sağlıktan özgüvenimi sevmek için her konuda yazın. Sabahlarınıza sıkıştırabileceğiniz beş dakikalık dergi oturumunu yapın, en iyi arkadaşınızla beş saate bakın. Ayrıca, rehberli derginizi, dergisinizi yalnızca yapabileceğinizi söyleyerek kişiselleştirin: örn. "Köpeğim Lucy ve ben ...", yansıtabileceğiniz çok çeşitli konularla, kendinizi çeşitli açılardan görebilirsiniz.
Misyonumuz:
Kendi kendine yardım ve kendi kendine terapi zordur, çünkü tüm inanılmaz kitaplar ve spot-on öğretiler sizi uygulamaya koymaya zorlamaz. "Kendini seviyorum," Minnettar ol, "vb. Ses basit, ama şaşırtıcı derecede zor olabilir. Yazma uygulamalarımızın görünüşte "basit" kendi kendine "kendini sev" gibi "basit" kendi kendine yardımcı olabildiğince düzenli yaşam alışkanlıklarına yardım ediyoruz. Lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Gizliliğinize saygı duyuyoruz:
Günlük dergileriniz sizin ve sizinkilerinizdir. Verilerinizden herhangi birini saklamıyoruz veya bir hesap oluşturmanızı isteyin. Bu günlük dergisini gizliliğinizle düşündük.
Gizlilik Politikası: https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
Hizmet Şartları: https://darlingapps.com/terms-of-service
9Apps 4.9
