Un journal quotidien pour la compassion de soi.
Soyez votre meilleur ami, pom-pom girl, gourou spirituel, etc. avec nos invites de journal quotidien soigneusement conçues. C'est un moyen facile d'intégrer la réflexion de soi dans votre vie et de réfléchir à toutes les choses qui comptent.
Votre journal ne consiste pas seulement à écrire ce que vous avez mangé pour le déjeuner. Au lieu de cela, vous pouvez vous amener à vous-même avec des invites qui provoquent la pensée du premier jour. Réfléchissez sur vos espoirs et vos rêves et écoutez-vous vraiment comme un ami compatissant. Si vous avez déjà eu du mal à suivre un journal, nos invites de journal quotidien peuvent supprimer la lutte de la pensée de choses à dire, et faire de cette journalisation facile à entretenir.
Chaque invite de journal est livré avec "plongée Plus profonds "questions pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre journal auto-assisté:
par exemple Pour l'invite d'écriture: "L'amour est ...", réfléchissez sur des questions plus profondes de plongée comme "Comment montrez-vous l'amour envers les autres? Comment les autres montrent-ils l'amour envers vous? Quel était votre premier souvenir de sentiment aimé? L'amour a-t-il une dimension spirituelle pour vous? Si c'est le cas, comment?"
Les questions plus profondes de la plongée aident à prévenir le bloc de l'écrivain, faisant de la journalisation d'un puissant outil de bien-être du premier jour.
Un journal quotidien peut sembler décourageant, même fastidieux - en fait, la journalisation peut être une puissante habitude de soi . Lisez nos avis: vous trouverez des utilisateurs qui ont utilisé cette application en tant que journal de thérapie, une aide d'auto-assistance et un journal de pensée de tout ce qui est important pour eux. Votre journal quotidien peut être un rituel de bien-être profondément enrichissant qui vous aide à écrire des pensées que vous pourriez avoir autrement ignoré. Nous espérons que l'invité Journal vous aide à découvrir davantage de ce que vous êtes censé être.
Cette application d'écriture peut avoir envie de voyager à travers le temps. Le premier jour, vous écrivez une lettre à votre avenir (1ère invite: cher avenir). Environ 3-4 mois plus tard, lorsque l'invite recycle, vous pourrez lire votre lettre. Pendant que nous aimons le journal physique, les applications d'écriture permettent de trouver instantanément la dernière fois que vous avez répondu à la même invite de journal, ou affichez toutes les fois que vous avez répondu à l'invite à la fois. Regardez votre estime de soi Améliorer avec chaque nouveau cycle: vos réponses aux invites de journal comme «ma plus grande peur ...» pourrait montrer comment vous avez surmonté l'anxiété. Cette application d'écriture devient une conversation entre vous, votre passé passé et votre futur moi. Votre journal devient un souvenir de combien vous avez grandi. Juste en incorporant une simple habitudes de journal de 5 minutes dans votre vie, vous pouvez apprendre à vous connaître à nouveau.
Ce que vous obtenez: *
Journalisation des soins personnels pour des vies occupées: 190 Invites de journal prêts à partir, récurrents Tous les 3-4 mois.
* Les rappels quotidiens vous aident à écrire et à réfléchir tous les jours.
* Créez un PDF de votre journal pour imprimer, email ou sauvegarder.
Journalisation quotidienne Facile.
La vie est un voyage, et nos invites sont conçues pour vous aider à réfléchir quotidiennement sur l'endroit où vous vous dirigez. Ecrivez vos pensées sur tout, de la santé mentale à aimer à l'estime de soi. Faites la session de journal de cinq minutes que vous pourrez vous presser vos matinées à cinq heures de conversation avec votre meilleur ami. En outre, personnalisez votre journal guidé en faisant des invites de journal que vous seul pouvez: par exemple. "Mon chien Lucy et moi ..." avec une large gamme de sujets que vous pouvez réfléchir, vous pouvez vous voir de divers angles.
Notre mission:
L'auto-assistance et l'auto-thérapie sont difficiles, car tous les livres incroyables et les enseignements sur place ne vous obligent pas à les mettre en pratique. "Aimez-vous", "soyez reconnaissant, etc. Son simple, mais peut être étonnamment difficile à faire. Nous espérons que nos applications d'écriture deviennent apparemment "de simples" mantras d'auto-assistance comme "Love toi" dans les habitudes de bien-être que vous pouvez pratiquer tous les jours.
* Nous sommes spécialisés dans l'écriture des applications qui favorisent les soins personnels et le bien-être. N'hésitez pas à nous contacter.
Nous respectons votre vie privée:
Votre journal quotidien est à vous et à vous seul. Nous ne stockons aucune de vos données ou ne vous demandons pas de créer un compte. Nous avons construit ce journal de journal avec votre vie privée à l'esprit.
Politique de confidentialité: https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
Conditions d'utilisation: https://darlingapps.com/TERMS-OF-Service
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