Prompted Journal - guided self care journaling

설명 Prompted Journal - guided self care journaling

자기 연민을위한 일일 저널.
자신의 가장 친한 친구, 치어 리더, 영적 전문가 등 우리의 신중하게 조작 된 일일 저널 프롬프트가 있습니다. 그것은 당신의 삶에 자기 반향을 통합하고 중요한 모든 것들을 반영하는 쉬운 방법입니다.
당신의 일기는 당신이 점심 식사를 위해 먹은 것을 쓰는 것뿐만 아니라뿐입니다. 대신, 하루의 생각을 자극하는 프롬 팅 프롬프트와 친구가 될 수 있습니다. 당신의 희망과 꿈을 반영하고, 정말로 당신 자신을 자비로운 친구처럼 듣습니다. 일기와 함께 지키기 위해 노력한 적이 있다면, 일일 저널 프롬프트는 말할 물건을 생각하는 투쟁을 제거 하고이 저널링 습관을 유지하기 쉽게 유지할 수 있습니다.
각 저널 프롬프트는 "다이빙 깊은 "셀프 케어 저널을 최대한 활용할 수 있도록 돕는 질문 : 글쓰기 프롬프트를 위해서 : "사랑은 ...", "다른 사람들을 향해 어떻게 사랑을 보여줄 수 있습니까?"와 같은 다이빙 더 깊은 질문을 반영합니다. 다른 사람들이 당신을 향해 어떻게 사랑을 보여줄 수 있습니까? 사랑하는 느낌의 첫 번째 기억은 무엇 이었습니까? 사랑은 당신을 위해 영적 차원을 가지고 있습니까? 그렇다면 어떻게? " 로
다이브 깊은 질문에 도움이 하루에 하나의 강력한 웰빙 도구를 저널링하고, 작가의 블록을 방지
가상 어려운 보일 수 매일 일기, 심지어 지루한 -. 사실, 저널링하는 것은 할 수있는 강력한 자기 관리 습관 ...에 우리의 리뷰를 통해 읽으십시오 : 당신은이 앱을 치료 저널, 자기 헬프 데스크 원조, 그리고 그들에게 중요한 모든 것의 사고 일기를 사용한 사용자를 찾을 수 있습니다. 일일 저널은 당신이 달리 무시할 수있는 생각을 작성하는 데 도움이되는 깊은 보람있는 웰빙 의식이 될 수 있습니다. 우리는 당신이 의미하는 것을 더 많이 발견하는 데 도움이되는 일지가 묻는 것을 희망합니다.
이 쓰기 앱은 시간을 통과하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 1 일째에 미래의 자기 자신에게 편지를 쓸 것입니다 (첫 번째 프롬프트 : 미래의 미래를). 약 3-4 개월 후, 즉시 재활용하면 편지를 읽을 수 있습니다. 우리가 물리적 일기를 좋아하는 동안, 앱을 작성하면 마지막으로 동일한 저널 프롬프트에 즉시 발견하거나 즉시 프롬프트에 응답 한 모든 시간을 즉시 찾을 수 있습니다. 각각의 새로운 주기로 자부심을 향상시켜주십시오. "나의 가장 큰 두려움 ..."처럼 저널 프롬프트에 대한 답변은 당신이 불안을 극복하는 방법을 보여줄 수 있습니다. 이 글을 쓰는 앱은 당신, 당신의 과거의 자아와 미래의 자기 사이의 대화가됩니다. 당신의 일기는 당신이 얼마나 자랄 수 있는지에 대한 기념물이됩니다. 단순한 5 분 저널 습관을 당신의 삶에 통합함으로써 당신은 다시 자신을 알게 될 수 있습니다. 3-4 개월마다. * 매일 매일 작성하고 반영하는 데 도움이됩니다. * 일기의 PDF를 인쇄, 이메일 또는 저장하십시오. * 일일 저널링이 쉬워졌습니다.
인생은 여행이며, 우리의 프롬프트는 당신이 제목에있는 곳에서 매일 반영 할 수 있도록 도와줍니다. 정신 건강부터 모든 것에서 모든 것에 대한 당신의 생각을 자기 존중감을 사랑합니다. 가장 친한 친구와 이야기하는 5 시간 동안 아침에 쥐어 짜낼 수있는 5 분 저널 세션을 만드십시오. 또한 저널링을 통해 저널을 사용자 정의하여 할 수있는 일을 할 수 있습니다. "내 개 루시와 나 ..."당신이 반영 할 수있는 광범위한 주제를 가진 다양한 각도에서 자신을 볼 수 있습니다.
가상 우리의 임무는 모든 놀라운 책과 가르침 자리-에 연습에 넣어하도록 강요하지 않기 때문에로
자체 도움말 및자가 치료가 어렵다. "당신 자신을 사랑하십시오" "고맙게 생각합니다."간단하지만 놀랍게도하기가 어렵습니다. 우리의 글쓰기 앱이 분명히 "단순한"자체 도움말 만트라 (Simple "simple help mantras가 매일 연습 할 수있는 웰빙 습관으로"자신을 사랑 "하는 것과 같은 솔신을 바랍니다. 제발 주저하지 말고 저희에게 연락하십시오.
우리는 당신의 개인 정보를 존중합니다 : 당신의 일일 저널은 당신과 당신의 혼자입니다. 우리는 귀하의 데이터를 저장하지 않거나 계정을 만들 것을 요청합니다. 우리는 귀하의 개인 정보를 염두에 두고이 일기 저널을 건설했습니다.
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