7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise

Açıklaması 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise

Erkekler ve kadınlar için egzersiz uygulaması mı arıyorsunuz? En iyisine uyun
Kadınlar Egzersiz
- Fitness App! Mükemmel bir bikini bedeni almak için günde 7 dakika terleyin! Evet. Yüksek yoğunluklu
7-dakikalık egzersiz
kilo vermek, ton kasları, yağ yakmak ve evde kardiyovasküler sağlığı geliştirmek - yeni başlayanlar için idealdir. Günde birkaç dakika içinde, spor yaparak, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kasları, fitness veya
kilo kaybını koruyabilirsiniz.
ABS egzersiz, geri Egzersiz, Erkekler için Kol Egzersizi Fitness
ve
Bacak Egzersizleri, Kadınlar için Butt Egzersizi Fitness
. Ekipman gerekmez; Abs, kalçalarınızı, sırtınızı, kolunuzu ve tam vücut egzersizinizi evde kullanın ve günlük bir egzersiz yapın. Kişisel fitness eğitmeni talimatlarınızı videolar ve kadınlar aracılığıyla yapın, mükemmel bir tam vücut egzersizi yapmak için animasyonlar yapın.
Her yerde egzersiz, kas gücünüzü kullanmak için, kas gücünüzü kullanın, dayanıklılığı arttırın, kardiyovasküler zindeliği artırın ve sert kazanılmış kasları katabolize etmeden kilo verin.
Bilimsel çalışmalar günlük
7'yi gösterir. -Minute Egzersiz
Fit ve Sağlıklı Olmanın Kısa ve Hızlı Bir Yoludur!
İşlevler:
- Hiçbir egzersiz tipi ekipman türlerine ihtiyaç vardır
- bir egzersiz için günlük bir hatırlatma
- Tam Vücut Egzersizleri
- Ayrıntılı Animasyon Kılavuzları
- Tabata Zamanlayıcısı Dahil Zaman Verimli Hiit Egzersizleri
30 gün içinde Kilo Kaybı
Kilo vermek ister misiniz? hızlı? Erkekler ve kadınların yağ yakması ve evde kilo vermeleri için en iyi kilo kaybı uygulaması.
Fitness App
Fit ve daha iyi olun! Bütün bunlar herhangi bir zamanda daha yüksek bir yoğunluklu egzersiz yapılabilir.
7 dakikalık kadınlar
Kadın fitness, göbek yağ yakmanıza, ton poposu, ince bacaklar, kesme beline ve şekle gir. Yanığı hissetmek için ev egzersizini takip edin.
7 dakikalık erkek
şınav, ağız kavgası, mekik, tahta, crunch, duvar oturmak, jacks, Punch, Triceps Dips, erkekler için akciğerler. ABS ve Çekirdek, karınlarında çalışmak isteyen ve bu altı paketi ABS'yi elde etmek isteyen erkekler için egzersiz programlarını hedef aldı.
Yağ yakma egzersizi
En iyi yağ yakma egzersizleri ve Hiit Egzersizleri Daha iyi vücut şekli ve fitness için yağ yakma egzersizi ile kalori yakmak için.
Sağlık ve zindeliğinizi kontrol edin ve her gün bize terleyin!