7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise

La descripción de 7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise

¿Buscando la aplicación de entrenamiento para hombres y mujeres? ¡Ponte en forma con el mejor
workout workout
- Aplicación de fitness! ¡Suda 7 minutos al día para obtener un cuerpo de bikini perfecto! Si. Un entrenamiento de alta intensidad
7 minutos
para perder peso, músculos de tono, quemar grasa y mejorar la salud cardiovascular en el hogar, ideal para principiantes. En solo unos minutos al día, puede construir músculos, mantener la fitness o
pérdida de peso
en casa sin tener que ir al gimnasio.
Incluye
entrenamiento de ABS, de vuelta Entrenamiento, entrenamiento de brazo para los hombres fitness
y
entrenamientos de piernas, entrenamiento de tope para mujeres fitness
. No se requiere equipo; Forme sus abdominales, nalgas, espaldas, brazo y entrenamiento de cuerpo completo en casa y haga un ejercicio diario. Obtenga sus instrucciones personales de entrenador de fitness a través de videos y mujeres ejercitan animaciones para hacer un entrenamiento de cuerpo completo perfecto.
Hacer ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento con usar su peso corporal para construir la fuerza muscular, aumentar la resistencia, mejorar la condición física cardiovascular y perder peso sin catabolizar los músculos de las ganadas duras.
Los estudios científicos muestran que diariamente
7 -Ejercicio de minutos
es una forma corta y rápida de ponerse en forma y saludable!
Funciones:
> - Entrenamiento de cuerpo completo
- Guías de animación detalladas
- Entrenamientos de HIIT eficientes al tiempo que incluyen un temporizador de Tabata
Pérdida de peso en 30 días
Quiero perder peso ¿rápido? La mejor aplicación de pérdida de peso para que los hombres y las mujeres quemen grasa y pierdan peso en casa.
Aplicación de fitness
¡Manténgase en forma y sé mejor! Todos estos se pueden hacer un entrenamiento de intensidad más alto en cualquier lugar en cualquier momento.
7 minutos de mujeres
fitness fitness te ayuda a quemar grasa de vientre, tono tono, piernas delgadas, cintura de ajuste y Ponte en forma. Siga el entrenamiento de la casa para sentir la quemadura.
Hombres de 7 minutos
Incluye flexiones, sentadillas, abdominales, tablones, crujidos, paredes, sentarse, saltar, Punch, TRICEPS DIPS, LUNGES PARA HOMBRES EJERCICIOS. ABS y los entrenamientos dirigidos por el núcleo para los hombres que desean trabajar en su abdominal y obtener esos abdominales de seis paquetes.
Ejercicio de quema de grasa
Los mejores entrenamientos de combustión de grasa y entrenamientos de HIIT Para una mejor forma del cuerpo y quemar calorías con el ejercicio de quema de grasa para la condición física.
¡Toma el control de tu salud y fitness y suda con nosotros todos los días!