کرفس - سلامتی، رژیم و ورزش

Calrariansts, ideal kilo almanın en iyi ve en basit rejimi, Kelery, ne kadar yiyecek yedik, kilo ekledi, kilo ve hatta ağırlık ekledi. Bu şekilde, profilinize göre, yetkili kaloriniz seviyeniz sayılır. Bu kalori, kilonuza bağlı olarak farklıdır, bu da zayıflama, obezite veya ağırlık istikrarı olabilir. Kenin kerevizine girilen yiyecekler, kaloriniz için muhasebeleştirilir ve günün sonuna kadar daire dairesi tarafından görüntülenirsiniz. Aslında, Britton'un ağırlığına kalan izin verilen kalori yelpazesindesiniz.
Bu yöntemde yiyecek yoktur, ancak sadece değeri kontrol edilir. Yani, her yemeği yetkili kalorileriniz olarak yiyebilir ve yalın. Kereviz çevrimiçi, ucuz, basit ve her zaman görünüştedir.
Calorie Kereviz Kerevizli Çalışma Çok Muhteşem!
Kerevizi, yükseklik, ağırlık, yaş, cinsiyet ve aktivite seviyesi gibi bilgileri girerek kullanın. Kereviz, ihtiyacınız olan kalori ve proteinlerin miktarını hesaplar ve kişiselleştirilmiş kalori hesaplanan kalorinin karakterini seçebilirsiniz.
Kereviz, kilonuzu dengelemek için gereken kalori hesaplar. Bu kereviz olasılığı ve idealini ağırlaştıran ve sadece mevcut kilonuzu satın alanlar için.
Daha Fazla Yiyecek Değerleri (İranlı Yiyecekler, Fabrika Ürünleri ve ...) Kereviz ve Gıda Miktarını Kolayca Girilir Kalori görebileceğinizi görebilirsiniz. Kalori görebilirsiniz> Kalori gıdaları kereviz yiyecekleri listesinde değilse, listeye kolayca oturum açabilirsiniz veya gıda etiketinin barkodunu tarayarak, kalori miktarını girebilirsiniz.
Sıcak, kaşık, gözlük ve ... bir uygulama için bir uygulama olduğu gibi farklı gıda birimleri ile kerevizdeki yiyecekler.
Brin programının hedef bölümüne giderseniz, ağırlıklılıkları hedefleyebilirsiniz (hedef) zayıflama veya obezite) ve, hedeflenen kalorinin gözetilmesi ile ağırlığın ağırlığına. Ayrıca günlük su ve en kısa sürede puan almak için adımlar sayısını ve daha iyisini yapmayı da hedefleyebilirsiniz.
Kereviz eğitimi bölümünde hammadde, pişirme süresi ve tam besin değeri ile çeşitli diyet ve sağlıklı tarifler vardır. . Kullanabilirsiniz. Bu yiyecekler, bitkisel gıda, tavuk, deniz, et, tatlı, salata, çorba ve içecekler dahil olmak üzere farklı kategorilerdadır.
Eğitim bölümündeki spor egzersizlerini kullanarak, spor ekipmanlarına ihtiyaç duymadan, ev sporları Kenin ve daha önceki ağırlık İdeal ağırlık.
Olasılık Keyfi ağırlık, günlük su tüketimi ve günlük kalori için kalori için günlük hesaplama ve teklif, protein, karbonhidrat, yağ, lif, şeker, kolesterol, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, fosfor, yağ asidi ve ... Her türlü gıdalar
Calorie Spor Aktiviteleri türleri
Besin değeri tablosu ve kabartma süresi ile birlikte 300'den fazla sağlıklı yiyecek sağlayın. br>
Diyet ve su
Fitness ve yaşam tarzı değişikliği için çeşitli beslenme ve sağlık zorlukları sağlar
Motivasyonel gruplara ve fotoğraf paylaşımı ve sesli zorluklara katılın.
> Ödüller ve onurlar
* İranlı Mobile Festival şirketinde Popüler Program ve Hakemler
* Uxpa International Festival'de ödüllü ödül ödülü ödüllendirir.
Takım Kerery sürekli olarak programı güncellemek ve geliştirmek. Lütfen herhangi bir hata görürseniz, e-posta eynakgroup karafs@gmail.com ile veya 02191006901 ofis saatlerinde paylaşın.