کرفس - سلامتی، رژیم و ورزش

Các calrariansts, chế độ tốt nhất và đơn giản nhất để đạt được trọng lượng lý tưởng
Kelery đã cho bạn bao nhiêu thức ăn bạn ăn, thêm trọng lượng, tăng thêm trọng lượng hoặc thậm chí trọng lượng.
Phương pháp chế độ và giảm béo dựa trên calo và thực tế thanh toán macro. Theo cách này, theo hồ sơ của bạn, mức độ calo được ủy quyền của bạn được tính. Calo này là khác nhau tùy thuộc vào trọng lượng của bạn, có thể giảm béo, béo phì hoặc ổn định trọng lượng. Khi thức ăn, được nhập vào cần tây của Kenin, lượng calo của bạn được tính toán và bạn được hiển thị bởi vòng tròn vòng tròn vào cuối ngày. Trên thực tế, bạn đang ở trong phạm vi lượng calorite cho phép còn lại với trọng lượng của Britton.
Không có thức ăn trong phương pháp này, nhưng chỉ có giá trị của nó được kiểm soát. Đó là, bạn có thể ăn mọi thực phẩm như lượng calo được ủy quyền của bạn và nạc. Cần tây là một trực tuyến, rẻ tiền, đơn giản, và luôn luôn trong tầm nhìn.
Làm việc với Calorie Celery Celery rất tuyệt vời!
Sử dụng cần tây bằng cách nhập thông tin như chiều cao, trọng lượng, tuổi, giới tính và mức độ hoạt động. Cần tây Tính lượng calo và protein bạn cần, và bạn có thể chọn nhân vật của calo được tính toán calo được cá nhân hóa.
Cần tây tính toán lượng calo cần thiết để ổn định trọng lượng của bạn. Đây là khả năng cần tây và cho những người cân nhắc lý tưởng và chỉ mua trọng lượng hiện tại của bạn.
Thêm giá trị thực phẩm (thực phẩm, thực phẩm của Iran, sản phẩm nhà máy và ...) là cần tây và dễ dàng nhập số lượng thức ăn Rằng bạn có thể thấy calo. Bạn có thể thấy calo> Nếu thức ăn calo không nằm trong danh sách các loại thực phẩm cần tây, bạn có thể dễ dàng đăng nhập vào danh sách hoặc bằng cách quét mã vạch của nhãn thực phẩm, nhập số lượng calori.
Thực phẩm trong cần tây với các đơn vị thực phẩm khác nhau như ấm, muỗng, kính và ... đó là một ứng dụng cho một ứng dụng.
Nếu bạn đi đến phần mục tiêu của chương trình Brin, bạn có thể nhắm đến trọng lực (mục tiêu giảm béo hoặc béo phì) và, với sự tuân thủ calo mục tiêu, đến trọng lượng của trọng lượng. Bạn cũng có thể nhằm mục đích uống nước hàng ngày và số bước hàng ngày để ghi điểm càng sớm càng tốt và tốt hơn.
Có nhiều công thức chế độ ăn uống và lành mạnh với nguyên liệu thô, thời gian nướng và giá trị dinh dưỡng đầy đủ trong phần đào tạo cần tây . Bạn có thể sử dụng. Những thực phẩm này có nhiều loại khác nhau bao gồm thực phẩm thảo dược, thịt gà, biển, thịt, món tráng miệng, salad, súp và đồ uống.
Sử dụng các bài tập thể thao trong phần đào tạo, không cần thiết bị thể thao dễ dàng ở nhà thể thao Kenin và trọng lượng sớm hơn để Trọng lượng lý tưởng.
Tính toán calo và protein Thời gian cho con bú
Khả năng cho Trọng lượng tùy ý, mức tiêu thụ nước hàng ngày và tính toán và đề xuất hàng ngày cho mỗi bữa ăn cho mỗi bữa ăn
calo, protein, carbohydrate, chất béo, sợi, đường, cholesterol, canxi, sắt, magiê, kali, chất béo, axit béo và ... tất cả các loại thực phẩm
Các loại hoạt động thể thao calo
cung cấp hơn 300 thực phẩm lành mạnh cùng với bảng giá trị dinh dưỡng và thời gian nướng
cung cấp các video thể thao làm tại nhà mà không cần
Chế độ ăn uống và nước
Cung cấp nhiều thách thức về dinh dưỡng và sức khỏe cho sự thay đổi thể dục và lối sống
Tạo và tham gia vào các nhóm động lực và thách thức với chia sẻ ảnh và âm thanh
> Giải thưởng và Honours
* Chương trình và trọng tài phổ biến tại Lễ hội di động Iran
* Giải thưởng giành giải thưởng trong Lễ hội quốc tế UXPA
* Giành giải thưởng Ứng dụng di động tốt nhất tại Media Media Festival
Đội cần tây liên tục cập nhật và cải thiện chương trình. Xin vui lòng, nếu bạn thấy bất kỳ lỗi nào, hãy chia sẻ nó với e-mail Eynakgroup Karafs @ gmail hoặc tại Office Giờ 02191006901.