کرفس - سلامتی، رژیم و ورزش

Calrariansts သည်အကောင်းဆုံးနှင့်အရိုးရှင်းဆုံးအစိုးရသည်သင်စားသောအစာ, အလေးချိန်ထည့်ခြင်း, အလေးချိန်ထည့်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အလေးချိန်ကိုထည့်သွင်းခြင်း, ဤနည်းအားဖြင့်သင်၏ပရိုဖိုင်း၏အဆိုအရသင်၏ခွင့်ပြုထားသောကယ်လိုရီအဆင့်ကိုရေတွက်သည်။ ဒီကယ်လ်ရီသည်သင့်အလေးချိန်ပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားသည်, အဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်တည်ငြိမ်မှုရှိနိုင်သည်။ Kenin ၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲဝင်လာသောအစားအစာသည်သင်၏ကယ်လ်ဖာကြုံတွေ့ရသောအခါသင်၏ကယ်လ်ဖာကြုံတွေ့ရသည်။ တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးချိန်၌စက်ဝိုင်းစက်ဝိုင်းဖြင့်ပြသသည်။ စင်စစ်အားဖြင့်သင်သည် Britton ၏အလေးချိန်မှကျန်ရှိသော calorite ၏ခွင့်ပြုထားသော calcorite အကွာအဝေးတွင်ရှိသည်။
ဤနည်းလမ်းတွင်အစားအစာမရှိပါ, သို့သော်၎င်း၏တန်ဖိုးကိုသာထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်အစားအစာတိုင်းကိုသင်၏ခွင့်ပြုထားသောကယ်လိုရီများနှင့်ပိန်သကဲ့သို့စားနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အွန်လိုင်း, စျေးသိပ်မကြီးသည့်, ရိုးရှင်းပြီးအမြဲတမ်းမြင်တွေ့ရသည်။
Calorie Seber Seery Selery သည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။
အမြင့်, အလေးချိန်, အသက်, ကျား, မရေးရာ, ကျားမနှင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကဲ့သို့သောသတင်းအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်သင်လိုအပ်သောကယ်လိုရီပမာဏနှင့်ပရိုတင်းပမာဏကိုတွက်ချက်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် calorie calorie ၏ character ကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
မတူကွဲပြားသောစားနပ်ရိက္ခာနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအက်ပ်တစ်ခုအတွက်လျှောက်လွှာကိုသွားပါ။
brin ပရိုဂရမ်၏ပစ်မှတ်အပိုင်းသို့သွားပါကသင် (ပစ်မှတ်) အတွက်ရည်ရွယ်သည် ပါးလွှာသောသို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်း၏) နှင့်ပစ်မှတ်ထားသောကယ်လိုရီ၏အလေးချိန်၏အလေးချိန်မှ။ နေ့စဉ်ရေနှင့်နေ့စဉ်အဆင့်ဆင့်ကိုတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဂိုးသွင်းနိုင်သည့်အဆင့်အရေအတွက်ကိုနေ့စဉ်သောက်သုံးရန်လည်းရည်ရွယ်သည်။
သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လေ့ကျင့်ရေးအပိုင်းတွင်အစားအစာများ, မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်အာဟာရအမျိုးမျိုးရှိသောအစားအသောက်နှင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည် ။ သင်အသုံးပြုနိုင်သည် ဤအစားအစာများသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ, ကြက်, ပင်လယ်, အသား, အသုပ်, အသုပ်, ဟင်းချိုနှင့်အဖျော်ယမကာများအပါအ 0 င်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများတွင်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အကောင်းဆုံးအလေးချိန်။
ကယ်လိုရီ, ပာွန်, သကြား, အဆီ, ဖိုင်ဘာ, သကြား, လက်စထရော, ကယ်လ်ရီယမ်, သံ, သံ, ... အစားအစာအမျိုးအစားများ
Salorie အားကစားလုပ်ငန်းများ
Salriories အားကစားလုပ်ငန်းများ
သည်ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်မုန့်ဖုတ်ခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ခြင်းအချိန်များနှင့်အတူကျန်းမာသောအစားအစာ 300 ကျော်ကိုပေးသည်။
အစားအစာနှင့်ရေ
ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်အာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများအမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့
ဓာတ်ပုံမျှဝေခြင်းနှင့်အသံနှင့်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ
Awards နှင့် Chonors
အီရန်မိုဘိုင်းပွဲတော်တွင်လူကြိုက်များသောအစီအစဉ်နှင့်ဒိုင်လူကြီးများသည် Uxpa International Festival တွင်ဆုချီးမြှင့်ခြင်း
အသင်းဆန်းသစ်ကိုဆက်နွယ်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အသစ်ပြောင်းခြင်းနှင့်တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။ ကျေးဇူးပြု. bug ကိုသင်တွေ့ပါက E-Mail EarnaKgroup Karafs@gmail.com သို့မဟုတ် Office နာရီ 02191006901 တွင် e-mail heNaKgraup bark.com နှင့်မျှဝေပါ။