Dreem: Your personal sleep expert

Kurtar, insanların uyku sorunlarını ele almasına yardımcı olan yenilikçi bir kafa bandı ve uygulama çözümüdür. Bu uygulama, ödül kafa bandı için bir arkadaştır (uygulamayı kullanmak için gereklidir).
Bir çöp bandı yoksa, burada daha fazlasını bulabilirsiniz:
www.dreem.com
İşte sizin uygulamanızda bulabileceğiniz şey:
Gece kartınız:
İhtiyacınız olan her şey Uykunuzu her sabah telefonunuza gönderilen, aşağıdakiler de dahil olmak üzere, ne kadar zamandır uykuya dalınca, kaç kez uyandığınızı, toplam uyku süresi, uyku verimliliği vb. Gönderen ... Hipnogram:
a Gecenin dakika bakış açısı, değişen uyku aşamalarınızı, kalp atış hızı, uyku pozisyonunuzu gösterir ...
Kişiselleştirilmiş içgörü:
Uykunuzun desenlerini ve trendlerini belirten kartlar, Uykunuzu daha iyi anlamanıza ve zaman içinde ilerlemenizi izlemenize yardımcı olur.
Koçluk Programları:
Uyku probleminizi ele almanıza yardımcı olmak için tasarlanmış değişken uzunluk ve yoğunlukta uyku yeniden yapılandırma programları:
• Uyku yeniden yapılandırılması -
Sık sık uykuya dalmak ya da gece boyunca birkaç kez uyanmak zor olan insanlar için en gelişmiş programımız. Bir dizi uyku konsolidasyonu egzersizi ve yapılacaklar listeleri sayesinde, uyku yeniden yapılandırması, uykuya harcanan yatak ve zaman harcanan süre arasında iyi bir "uyku verimliliği" oranı elde etmenize yardımcı olur.
• Geri uykuyu kazanma -
Önemli bir uyku borcuna sahip olanlar için, gerçek bir uyku sorunu olmadan yeterince uyuyan insanları söylemesi, geri uyku kazanan uykunuzu en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olur.
• ritüeller -
Ara sıra uyumakta olan kişilerin, ritüellerin, yeni bir sağlıklı uyku rutini yerine koymanıza yardımcı olmadan önce, uyku zarar verici alışkanlıklarının bulunmasına yardımcı olur.
• Uyku Temelleri -
Uykularını daha iyi anlamak ve daha iyi, daha huzurlu uyku için yer açmak için bazı yeni uyku alışkanlıklarını öğrenmek isteyen insanlar için.
Gecenizi Ayarlama:
Bu uygulama ses özelliklerinizi ayarlamanıza izin verir: Uykuya dalma dinleme teknikleri ve akıllı bir alarm.
Uyumluluk
Android sürümleri:
4.4 (KITKAT) veya daha fazla Son
Android Cihazlar:
Bluetooth Düşük Enerji (BLE) Destekli Tüm Aygıtlar
Bu uygulama İngilizce ve Fransızca.
Herhangi bir sorunuz veya geri bildiriminiz varsa:
support@dreem.com adresinden ulaşın