Bodybuilding Workout Routines

Vücut geliştirme egzersiz rutinlerine hoş geldiniz.
Kaslarınızı inşa etmek için vücut geliştirme egzersiz uygulamasını mı arıyorsunuz? Öyleyse, tüm günlük vücut geliştirme ve fitness egzersiz programları rutinleri için doğru uygulama!
Bu, en iyi vücut geliştirme egzersiz uygulaması budur Bu, kaslarınızı hızlı bir şekilde inşa etmenize yardımcı olacaktır. Powerlifting rutinleri ve kilo verme uçları.
Bütün abs (abdominal) altı paketi, geri alıştırmalar, popo egzersizleri, göğüs egzersizleri, bisep egzersizleri, triceps egzersiz, önkol egzersiz, bacak egzersizleri, omuz egzersizleri, buzağı egzersiz programları, uyluk egzersiz programı bulacaksınız. ) Ve ayrıca pazı ve triceps, boyun, lats, buzağı, glutes, kuadriseps, arka üst ve düşük geri alıştırmalar için düz ABS, Dumbbell'i bulabilirsiniz. Sadece egzersiz planımızı, spor egzersizlerini yapın Yukarıda gösterildiği gibi uygulamada animasyonlar tarafından doğru egzersizleri yapmak için. Profesyonel vücut geliştiriciler gibi kitlenizi oluşturmak için, bu profesyonel uygulamadaki en iyi antrenman ve alıştırmaların 400'ünden daha fazla antrenmanlarınızı (alıştırmalarını) seçin. Günlük egzersiz planınızı ayarlayabilir - günlük programınıza egzersizleri sıralayabilir veya ekleyin veya silebilirsiniz.
Bu uygulama için önceden ayarlanmış planlar içerir:
- Vücut Geliştirme Egzersizleri
- Kardiyo Eğitimi
- Fitness egzersizleri
- PowerLifing
Vücut geliştirme egzersiz rutinlerdeki büyük kas grupları App:
- BicePS
- Triceps
- Önkol
- ABS (Abdominal)
- Geri
- Göğüs
- Omuzlar
- Bacaklar (Buzağılar - Uylukları)
Uygulamayı Oylamayı Unutma