Bodybuilding Workout Routines
健康&フィットネス | 68.7MB
ボディービルディングワークアウトルーチンへようこそ。
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ね。毎日のワークアウトプランを設定することができます。
- ボディビルディングトレーニング
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Cardio Training
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ボディービルディングワークアウトルーチンの主要マッスルグループは次のとおりです。
- 背面
- 肩 - 足(子牛 - 太もも)
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