Bodybuilding Workout Routines

ยินดีต้อนรับสู่การออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกาย Bodybuilding
คุณกำลังมองหาแอปออกกำลังกายการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อของคุณหรือไม่? จากนั้นนี่เป็นแอพที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายและการออกกำลังกายทุกวันเป็นกิจวัตรการออกกำลังกายทุกวัน!
นี่คือแอปพลิเคชั่นการออกกำลังกายการเพาะกายที่ดีที่สุดนี้จะช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วฟรีเมื่อคุณดาวน์โหลดแอพนี้คุณจะพบกับการออกกำลังกายยิมเพาะกายทั้งหมด รูทีน PowerLifting และเคล็ดลับการลดน้ำหนัก
คุณจะพบ ABS ทั้งหมด (หน้าท้อง) หกแพ็ค, แบบฝึกหัดหลัง, การออกกำลังกายก้น, การออกกำลังกายหน้าอก, การออกกำลังกาย Bicep, การออกกำลังกาย Tricep, การออกกำลังกายขา, การออกกำลังกายไหล่, การออกกำลังกายของลูกวัว ) และยังพบ ABS แบนดัมเบลสำหรับลูกหนูและ Triceps, คอ, Lats, น่อง, Glutes, Quadriceps, Back Back Back Back Back
เพียงแค่ทำตามแผนการออกกำลังกายแบบฝึกหัดยิมและกิจวัตร PowerLifting ที่เกี่ยวข้องกับแอพที่จะช่วยให้คุณ สำหรับการทำแบบฝึกหัดที่ถูกต้องโดยภาพเคลื่อนไหวในแอปตามที่แสดงข้างต้น
สำหรับการสร้างมวลของคุณเช่นนักเพาะกายมืออาชีพเพียงเลือกการออกกำลังกายของคุณ (แบบฝึกหัด) จากการออกกำลังกายและแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดมากกว่า 400 รายการในแอพมืออาชีพนี้
สามารถตั้งค่าแผนการออกกำลังกายประจำวันของคุณ - เรียงลำดับหรือเพิ่มหรือลบการออกกำลังกายในโปรแกรมประจำวันของคุณ
แอพนี้มีแผนที่กำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับ:
- การออกกำลังกายเพาะกาย
- การฝึกอบรมแบบคาร์ดิโอ
แบบฝึกหัดการออกกำลังกาย
- Powerlifting
กลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญในการออกกำลังกาย Bodybuilding Workout APP คือ:
- Biceps
- Triceps
- Forearms
- ABS (Abdominals)
- กลับ
- หน้าอก
- ไหล่
- ขา (น่อง - ต้นขา)
อย่าลืมให้คะแนนแอป