Six Pack Abs in 21 Days - Abs workout

Bu AB Egzersiz programı, profesyonel fitness koçları tarafından altı pack abs yapmanıza yardımcı olmak için ve fazla zaman almanıza yardımcı olmak için hazırlanmıştır.
Yağ yakmak ve abs almak için tasarlanmış bu alıştırmalarla altı pack abs alın. Bu muhteşem egzersizi evde ya da spor salonunda yapabilirsiniz ve herhangi bir teçhizata ihtiyacınız yok, sadece kendi vücut ağırlığınız.
Uygulama, herkesin yapabileceği birkaç ortak ABS alıştırması içerir.
6 paket abs almak için her gün 7 dakika egzersizler yapın. Egzersizleri yapmak, daha güçlü, daha sağlıklı, enerji ve kontrol ağırlığını iyileştirmenizi sağlar. Egzersiz, vücudun her bir kısmına yararlanır.
Egzersiz için herhangi bir teçhizata ihtiyacınız yoktur ve günlük AB egzersizini günlük ile tamamlayabilirsiniz.
Sanal Kişisel Trainer, egzersizleri doğru bir şekilde nasıl gerçekleştireceğinizi göstererek size rehberlik edecektir.
Faydaları
✓ Bu egzersiz, kilo vermeye ve büyük bir abs yapmanıza yardımcı olur. > ✓ Eve absinizi eğitin
Bu antrenman kullanarak vücudunuzu güçlü ve sağlıklı hale getirin.
✓ Altı paketi ABS 21 gün içinde abs ✓ Göbek yağ yakmak ve kilo vermek
✓ erkekler için abs egzersizi veya Kadınlar için ABS Egzersizi NO Spor Salonu ve Ekipman Hayır.
✓ ABS Egzersizleri Adım Adım Talimatları ile birçok egzersiz içeriyor
✓ Egzersizinizin geçmişini görüntüleyebilirsiniz
✓ Özel dinlenme zamanını ayarlayabilirsiniz. ✓ Çevrimdışı Uygulama - İnternet bağlantısı yok
Ücretsiz ve basit
✓ Günlük egzersiz hatırlatıcıları
Set Hatırlatma
✓ 3 zorluk seviyesi (kolay, normal, sert)
✓ Burada en iyisini bulabilirsiniz ABS Egzersizleri
Video Her alıştırmanın nasıl yapılacağını gösteren video
Bu uygulama Yağ yakmanıza yardımcı olur ve ABS'yi yakalamanıza yardımcı olur
Bunu yapmanın yanı sıra, göbek yağını azaltmak için. Egzersiz rutin, takip etmek önemlidir. Sağlıklı diyet, tamamen yağsız ve sonuçlarla şaşıracaksınız.
Eğer yüksek tansiyon, diyabet veya herhangi bir tıbbi durumunuz varsa, lütfen herhangi bir rutin yapmadan önce doktorunuza danışın.