Six Pack Abs in 21 Days - Abs workout
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健康＆フィットネス | 19.8MB
説明
このABワークアウトプログラムは、あなたが急速に6つの時間をかけずに、そして時間をかけずに6つのパックのABSを構築するのを助けるためにプロのフィットネスコーチによって詳しく説明されています。あなたは自宅またはジムでこの素晴らしいトレーニングを行うことができます、そしてあなたはあなた自身の体重だけではあなた自身の体重を必要としません。
アプリは、誰もができるいくつかの一般的なABS演習が含まれています。
毎日7分の演習を実行して6枚のABSを取得します。演習をやって、あなたはより強く、より健康的でエネルギーを改善し、そして体制を管理するようにするでしょう。運動は体のあらゆる部分を恩恵を受ける。
トレーニングのための機器は必要ありません、そしてあなたはログで毎日のabワークアウトを完了することができます。
演習の実行方法を正しく実行する方法を説明することで、仮想パーソナルトレーナーがあなたを導きます。
>◇在宅勤務客を使用してあなたの体を強く健康にしてください。
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各練習を示すビデオ
このアプリは脂肪を燃やすのに役立ちます。ワークアウトルーチン、Aに従うことが不可欠です健康的な食事、完全に脂肪をかけていて、結果に驚きます。
高血圧、糖尿病、またはあらゆる種類の病状がある場合は、何らかの日時を実行する前に医師にお問い合わせください。
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