Pumpkin: Meditation & Sleep

Paglalarawan ng Pumpkin: Meditation & Sleep

Makamit ang mas mahusay na pagtulog, mas mababang stress, mas mababa pagkabalisa, o mawalan ng timbang sa guided session ng pagmumuni-muni, hypnotherapy, motivational speeches, at nakakarelaks na meditasyon musika.
Pumpkin ay may daan-daang mga audio session na may pagmumuni-muni, hypnotherapy, pagganyak at nakakarelaks na musika para sa mong mag-stream o mag-download sa iyong aparato.
Meditation
Meditation ay isang kasanayan kung saan ang isang indibidwal ay gumagamit ng isang pamamaraan - tulad ng pag-iisip o pagtutuon ng pansin sa isang partikular na bagay, pag-iisip o aktibidad - sa Sanayin ang pansin at kamalayan, at makamit ang isang malinaw at emosyonal na kalmado at matatag na estado.
Ano ang mga benepisyo ng pamamagitan?
Meditasyon ay isang patuloy na proseso ng pagsasanay sa iyong isip upang ituon at i-redirect ang iyong mga saloobin. BR> Help Fight Addictions
Nagpapabuti ng Sleep
Tumutulong sa Control Pain
Maaari D Ecrease Pressure ng Dugo
Maaari mong magnilay kahit saan
Hypnotherapy
Hypnotherapy ay isang uri ng komplimentaryong gamot kung saan ang hipnosis ay ginagamit upang lumikha ng isang estado ng pokus na pansin at nadagdagan na mungkahi sa panahon ng positibong mga mungkahi at Ginagamit ang guided imagery upang matulungan ang mga indibidwal na makitungo sa iba't ibang mga alalahanin at mga isyu.
Ano ang mga benepisyo ng hipnosis?
Ang hypnotic na estado ay nagpapahintulot sa isang tao na maging mas bukas sa talakayan at mga suhestiyon. Maaari itong mapabuti ang tagumpay ng iba pang mga paggamot para sa maraming mga kondisyon, kabilang ang:
phobias, takot, at pagkabalisa
Sleep disorder
Depression
Stress
post-trauma pagkabalisa
kalungkutan at pagkawala
hipnosis ay maaaring makatulong din sa kontrol ng sakit at pagtagumpayan ang mga gawi, tulad ng paninigarilyo o overeating. Maaaring makatulong din ito para sa mga tao na ang mga sintomas ay malubha o nangangailangan ng pamamahala ng krisis.
nakakarelaks na musika sa pagmumuni-muni
Pananaliksik ay nagpapakita na ang musika ay maaaring baguhin ang mood ng isang tao at pag-uugali at kanilang pisikal na katawan . Iyon ang dahilan kung bakit, sa aming mabilis na modernong mundo, ang mga calming effect ng musika ay napakahalaga. Ang pakikinig sa pagpapatahimik ng musika ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa iyong meditative practice at iyong buhay.
Ano ang mga benepisyo ng pakikinig sa nakakarelaks na musika ng pagmumuni-muni?
Pakikinig sa pagpapatahimik ng musika ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa ang iyong meditative practice at ang iyong buhay. Motivational Speeches
Ang aming pagganyak audio session ay maaaring makatulong sa iyo na magdala ng isang iba't ibang mga pananaw, i-on ang mga ideya sa kanilang ulo, pagtatanghal sa kanila sa iba't ibang mga paraan na maaaring makatulong sa iyo na makita ang mga bagay na naiiba. Pagbibigay sa iyo ng bagong enerhiya at inspirasyon.
Ano ang mga benepisyo ng pakikinig sa mga motivational speeches?
Motivational speakers ay isang mahusay na paraan upang magbigay ng inspirasyon at hikayatin ang mga tao na itulak ang kanilang sarili mula sa kanilang kaginhawaan zone at magturo ang mga ito ang kahalagahan ng paniniwala sa sarili at isang positibong saloobin. at marami pang iba. Matulog at marami pang iba.
Ang nakakarelaks na musika sa pagmumuni-muni ay kabilang ang:
Drift to Sleep Baby Music
Beach
Whale Mga Tunog
Uplifting
Mga Ina Will Tunog at marami pang iba.
Ang pagganyak ay kabilang ang:
Kumuha ng isang mas mahusay na pagtulog
Paano simulan ang iyong araw
Iwasan ang junk food
Magtakda ng isang layunin
Sigurado ka overthinking at marami pang iba.