Plank Timer

Paglalarawan ng Plank Timer

Ang mga plank ay isa sa mga pinaka-epektibong ehersisyo.Ang mga planking exercise ay may malaking epekto sa iyong pustura.Ang pag-eehersisyo na ito ay nagpapabuti sa pangunahing lakas at nakikipag-ugnayan ng maramihang mga kalamnan.Magagawa mong gamitin ang application upang mag-ehersisyo kahit saan at anumang oras.Walang kinakailangang kagamitan, 5 minuto lamang ang iyong oras.Tutulungan ka ng Plank Timer app na manatili sa hugis.Magagawa mong gamitin ang app hindi lamang upang gumana, kundi pati na rin upang itakda mo ang mga layunin at layunin.Kabilang dito ang isang BMI calculator upang subaybayan ang iyong pag-unlad.Magsaya at magsimula ngayon.Nag-aalok din kami ng karagdagang ehersisyo at araw-araw na pagsasanay.
Mga Tampok ng app:
- Katawan Mass Index Calculator
- Mga Layunin
- Offline na Mga Video