: Plank Timer

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설명 Plank Timer

널빤지는 가장 효과적인 운동 중 하나입니다.판자 운동은 자세에 큰 영향을 미칩니다.이 운동은 핵심 강도를 향상시키고 여러 근육을 맞추고 있습니다.응용 프로그램을 사용하여 언제 어디서나 운동을 할 수 있습니다.장비가 필요하지 않으며 시간의 5 분이 소요됩니다.판자 타이머 앱은 당신이 모양을 유지하는 데 도움이됩니다.당신은 앱을 사용할뿐만 아니라 목표와 목표를 세우는 앱을 사용할 수 있습니다.여기에는 진행 상황을 추적하는 BMI 계산기가 포함됩니다.오늘 재미 있고 시작하십시오.우리는 또한 추가 운동과 일일 운동을 제공합니다.
앱의 특징 :
- 바디 매스 색인 계산기
- 목표
- 오프라인 비디오