Gusto mo bang magkaroon ng toned at malakas na kambal sa loob ng 30 araw? Ito ay isang perpektong application upang sanayin ang mga binti at twins sa maikling panahon ng 30 araw. Ito ay isang application batay sa gym, calisthenia at ehersisyo kung saan maaari mong sanayin ang iyong mga binti o kambal na gumagawa ng pagsasanay sa bahay tulad ng paglukso sa matalo, elevation ng bukung-bukong, tumatakbo at marami pang iba. Ang magandang bagay na ang app ay may pagsasanay na ito sa loob lamang ng 30 araw ay ang pagsasanay ay magiging matinding katulad sa HIIT at ito ay napakahusay na bumuo ng mga kalamnan ng mga binti at kambal. Perpekto din ito para sa pagkawala ng taba o mabilis na calories at ma-develop ang perpektong katawan na mahal mo. Ang mga twins na makukuha mo pagkatapos ng patuloy na pagsasanay na ito ay perpekto para sa mga aktibidad tulad ng pagtakbo o paglalaro ng soccer dahil salamat sa app na ito ang iyong paglaban sa binti ay tataas at dagdagan ang mga fibre ng kalamnan at masa ng katawan ng iyong katawan. Handa ka na ba para sa hamon ng pagsasanay sa loob ng 30 araw?
Nuevos ejercicios para fortalecer piernas y gemelos
9Apps 4.9
