Dreem: Your personal sleep expert

Paglalarawan ng Dreem: Your personal sleep expert

Ang Dreem ay isang makabagong headband at solusyon ng app na tumutulong sa mga tao na matugunan ang kanilang mga problema sa pagtulog. Ang app na ito ay isang kasama sa dreem headband (kinakailangan upang gamitin ang app).
Kung wala kang isang dreem headband, maaari mong malaman ang higit pa dito:
www.dreem.com
Ano ang maaari mong makita sa iyong app:
Ang iyong night card:
Lahat ng kailangan mo Upang maunawaan ang iyong pagtulog na ipinadala sa iyong telepono tuwing umaga, kabilang ang: Gaano katagal ito natulog, kung gaano karaming beses kang nagising, kabuuang tagal ng pagtulog, ang kahusayan sa pagtulog atbp ...
Ang hypnogram:
a Minuto-by-minutong tanawin ng iyong gabi, na nagpapakita sa iyo ng iyong pagbabago ng mga yugto ng pagtulog, rate ng puso, posisyon ng pagtulog ...
Mga personalized na pananaw:
Mga card na tumutukoy sa mga pattern at trend ng iyong pagtulog, Pagtulong sa iyo upang mas mahusay na maunawaan ang iyong pagtulog at subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon.
Mga programa sa Pagtuturo:
Ang isang library ng mga programa sa pagbabagong-anyo ng pagtulog ng iba't ibang haba at intensity, na idinisenyo upang matulungan kang matugunan ang iyong problema sa pagtulog:
• Sleep restructuring -
Ang aming pinaka-advanced na programa para sa mga tao na madalas na mahanap ito mahirap na matulog o gisingin ng ilang beses sa gabi. Sa pamamagitan ng isang serye ng mga pagsasagawa ng pagtulog ng pagtulog, at mga listahan ng gagawin, ang pagtulog restructuring ay tumutulong sa iyo na makamit ang isang mahusay na "pagtulog kahusayan" ratio sa pagitan ng oras na ginugol sa kama at oras na ginugol tulog.
• Panalong Bumalik Sleep -
Para sa mga may makabuluhang utang sa pagtulog, iyon ay upang sabihin ang mga tao na hindi sapat na tulog nang walang anumang problema sa pagtulog, ang pagtulog sa pagtulog ay tumutulong sa iyo na masulit ang iyong pagtulog.
• ritwal -
Tumutulong sa mga taong may paminsan-minsang nahihirapan na natutulog, ang mga ritwal ay nakakatulong na makita ang mga gawi na nakakapinsala sa pagtulog, bago matulungan kang ilagay sa isang bagong mas malusog na gawain sa pagtulog.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Sleep -
Para sa mga taong nais na mas mahusay na maunawaan ang kanilang pagtulog at matuto ng ilang mga bagong gawi sa pagtulog upang ilagay sa lugar para sa mas mahusay, mas mapayapang pagtulog.
Pagtatakda ng iyong mga gabi:
Pinapayagan ka ng app na ito na itakda ang iyong mga tampok sa audio: isang library ng pagbagsak ng mga diskarte sa relaxation at isang smart alarma.
compatibility
Mga bersyon ng Android:
4.4 (KitKat) o higit pang mga kamakailang
Mga aparatong Android:
Lahat ng mga device na sumusuporta sa Bluetooth Low Energy (BLE)
Available ang app na ito Ingles at Pranses.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan o puna: Abutin ang
support@dreem.com