Dreem: Your personal sleep expert

説明 Dreem: Your personal sleep expert

DREEMは、人々が彼らの睡眠の問題に対処するのを助ける革新的なヘッドバンドとアプリの解決策です。このアプリは、Dreemヘッドバンド（アプリを使用するのに必要）の仲間です。
DELEEMヘッドバンドを持っていない場合は、ここでもっと調べることができます。
www.dreem.com
あなたがあなたのアプリで見つけることができるものです：
あなたの夜のカード：あなたが必要とするすべてあなたの睡眠を毎朝あなたの携帯電話に送ったことを理解するために、次のようになります：あなたが眠りに落ちるのにかかった時間、あなたが何回目を覚まし、総睡眠期間、睡眠効率の睡眠効率などを望みます...あなたの夜の分だけあなたの睡眠段階、心拍数、睡眠位置を示すあなたの変化を示しています...
睡眠のパターンとトレンドを指摘するカードあなたがあなたの睡眠をよりよく理解し、時間の経過とともにあなたの進歩を追跡するのを助けます。
コーチングプログラム：
睡眠問題に対処するのに役立つように設計された、さまざまな長さと強度の睡眠再編プログラムのライブラリー：
睡眠再編 -
夜の間に眠りに落ちるのが難しいか、または数回目を覚ますことをしばしば見つけることができる人のための私たちの最も先進的なプログラム。一連の睡眠統合演習を通して、やることリストを通して、睡眠再構築はあなたが就寝時の時間と時間に費やされた時間の間の良い「睡眠効率」の比率を達成するのを助けます。
勝利の睡眠 -
厳しい睡眠債務を持つ人々は、本当の睡眠の問題なしに十分に眠らない人々を言うことです、睡眠を勝ち取ったあなたがあなたの睡眠を最大限に活用するのを助けます。
儀式 -
時折寝ることを困難にしている人は、儀式が睡眠損害習慣を発見するのに役立ちます。
睡眠基本 -
睡眠をよりよく理解し、より良く平和的な睡眠のための場所を置くためにいくつかの新しい睡眠習慣を学びたい人々のための
。
このアプリはあなたのオーディオ機能を設定することを可能にします：眠り緩和技術とスマートアラームのライブラリー。
互換性
Androidバージョン：
4.4（Kitkat）以上の最近の
Androidデバイス：
Bluetooth低エネルギー（BLL）をサポートするすべてのデバイス
このアプリは入手可能です。英語とフランス語。
質問やフィードバックがある場合：
support@dreem.com