হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি
3
Kalusugan at Pagiging Fit | 3.4MB
Paglalarawan
Karamihan sa mga tao ay nakadarama ng pagkabalisa o nalulumbay minsan.
Pagkawala ng isang mahal sa buhay, pagkuha ng fired mula sa isang trabaho, pagpunta sa pamamagitan ng isang diborsiyo, at iba pang mga mahirap na sitwasyon ay maaaring humantong sa isang tao upang pakiramdam malungkot, malungkot, natakot, nerbiyos, o nababalisa.
Ang mga damdaming ito ay normal na mga reaksyon sa mga stressors ng buhay.
Ngunit ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga damdaming ito araw-araw o halos araw-araw para sa walang maliwanag na dahilan, na ginagawang mahirap na magpatuloy sa normal, araw-araw na paggana.
Ang mga taong ito ay maaaring magkaroon ng isang pagkabalisa disorder, depression, o pareho.
Ito ay hindi pangkaraniwan para sa isang tao na may isang pagkabalisa disorder upang magdusa din mula sa depression o vice versa.
Halos kalahati ng mga diagnosed na may depression ay din diagnosed na may isang pagkabalisa disorder.
Ang mabuting balita ay ang mga karamdaman na ito ay parehong magagamot, hiwalay at magkakasama.
Basahin ang higit pa tungkol sa co-occurrence ng pagkabalisa at depression at kung paano sila maaaring tratuhin.
Show More
Less
Impormasyon
Na-update: 2018-10-30
Kasalukuyang Bersyon: 0.0.3
Nangangailangan ng Android: Android 4.0 or later