হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি

Большинство людей иногда чувствуют беспокойство или депрессии.
Потерять любимого человека, уволен с работы, проходя через развод, и другие трудные ситуации могут привести человека к грустному, одинокому, испуганным, нервным или беспокойстве.
Эти чувства являются нормальными реакциями на жизненные стрессоры.
Но некоторые люди испытывают эти чувства ежедневно или почти ежедневно, без видимой причины, что затрудняет продолжение нормальных, повседневных функций.
У этих людей могут иметь тревожное расстройство, депрессию или оба.
Нередко для кого-то с тревогой расстройством также страдают от депрессии или наоборот.
Почти половина диагностированных с диагнозом в депрессии также диагностируется тревожное расстройство.
Хорошая новость состоит в том, что эти расстройства являются обедушкой, отдельно и вместе.
читать дальше, чтобы узнать больше о соуречении тревоги и депрессии и того, как их можно лечить.