হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি

Kebanyakan orang merasa cemas atau tertekan.Situs Kehilangan orang yang dicintai, dipecat dari pekerjaan, melalui perceraian, dan situasi sulit lainnya dapat membuat seseorang merasa sedih, kesepian, ketakutan, gugup, atau cemas.Situs Perasaan ini adalah reaksi normal terhadap stres hidup. Situs tetapi beberapa orang mengalami perasaan ini setiap hari atau hampir setiap hari tanpa alasan yang jelas, sehingga sulit untuk melanjutkan dengan fungsi normal sehari-hari.Situs Orang-orang ini mungkin memiliki gangguan kecemasan, depresi, atau keduanya. Situs Tidak jarang seseorang dengan gangguan kecemasan juga menderita depresi atau sebaliknya.
Hampir satu setengah dari mereka yang didiagnosis dengan depresi juga didiagnosis dengan gangguan kecemasan.
Berita baiknya adalah bahwa gangguan ini dapat diobati, secara terpisah dan bersama-sama.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang ko-kemunculan kecemasan dan depresi dan bagaimana mereka dapat diperlakukan.