হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.4MB
विवरण
ज्यादातर लोग कभी-कभी चिंतित या उदास महसूस करते हैं।
किसी प्रियजन को खोना, एक नौकरी से निकालकर, तलाक के माध्यम से जाना, और अन्य कठिन परिस्थितियां किसी व्यक्ति को दुखी, अकेला, डर, घबराहट, या चिंतित महसूस करने के लिए नेतृत्व कर सकती हैं।
ये भावनाएं जीवन के तनावों के लिए सामान्य प्रतिक्रियाएं हैं।
लेकिन कुछ लोग इन भावनाओं को प्रतिदिन या लगभग किसी भी स्पष्ट कारण के लिए अनुभव करते हैं, जिससे सामान्य, रोजमर्रा की कामकाज के साथ लेना मुश्किल होता है।
इन लोगों को एक चिंता विकार, अवसाद, या दोनों हो सकता है।
यह किसी चिंता विकार वाले किसी व्यक्ति के लिए अवसाद या इसके विपरीत से भी असामान्य नहीं है।
अवसाद से निदान किए गए लगभग आधे लोगों को भी चिंता विकार का निदान किया जाता है।
अच्छी खबर यह है कि ये विकार दोनों इलाज योग्य, अलग से और एक साथ हैं।
चिंता और अवसाद की सह-घटना के बारे में और जानने के लिए पढ़ें और उनका इलाज कैसे किया जा सकता है।
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जानकारी
आधुनिक बनायें: 2018-10-30
संस्करण: 0.0.3
आवश्यक है: Android 4.0 या बाद में