Workout for Women: Fit at Home

Workout para sa mga kababaihan: magkasya sa bahay ay ang application na dinisenyo para sa mga kababaihan lalo na. Maraming iba't ibang mga punto sa pagitan ng lalaki at kababaihan, halimbawa, may iba't ibang antas ng lakas, iba't ibang mga pangangailangan sa fitness, iba't ibang mga pangangailangan sa hugis at iba pa. Kaya, ang mga tool sa pag-eehersisyo ay iba para sa mga kababaihan at lalaki. Dapat mong piliin ang tamang tool upang matulungan kang panatilihin ang ehersisyo, pagkatapos ay makakakuha ka ng kung ano ang gusto mong, gawin ang iyong layunin totoo.
Maaari mong mawalan ng timbang at gawin ang katawan hugis sa bahay na kailangan mo lamang gamitin ang aming ehersisyo Para sa mga kababaihan: magkasya sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan, angkop ito para sa parehong mga baguhan at mga propesyonal. Kailangan mo lamang ng ilang minuto araw-araw, pagkatapos ay makakatulong ito sa iyo na makuha ang iyong pinangarap na hugis at timbang.
Ang pag-eehersisyo para sa mga kababaihan: Pagkasyahin sa bahay ay pinakamahusay na fitness coach, makakatulong ito sa iyo na pamahalaan ang iyong katawan hugis, panatilihin Ang iyong fitness at ipaalala sa iyo na magkaroon ng mga gawi sa isport, kung minsan makakatulong ito upang makapagpahinga ang iyong sarili, tangkilikin ang pagpapawis.
May mga pagkakaiba-iba ng mga plano sa pag-eehersisyo para sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan, kabilang ang ABS, pigi at mga programa sa ehersisyo ng katawan, Isama rin ang stretching plan para sa iyo. Maaari mong piliin ang angkop na plano batay sa katayuan ng iyong katawan o ang iyong gusto.
May mga buong bahagi para sa iyong pag-eehersisyo, kabilang ang mainit-init, pagsasanay at pag-unlad ng pag-unlad, maaari kang makahanap ng iba't ibang at na-customize na plano sa pag-eehersisyo para sa iyong Araw-araw.
Madaling sundin at ipilit, dahil kailangan mo lamang ng 5-7minutes isang araw upang makumpleto ang ehersisyo. Hindi nito kailangan ang anumang kagamitan, kaya maaari mong gawin ang ehersisyo kahit saan at anumang oras.
Mayroong ilang mga tampok para sa aming application:
1. Walang kinakailangang kagamitan
Walang kinakailangang kagamitan, kaya maaari mong gawin ang ehersisyo kahit saan at anumang oras.
2. Libre upang i-download at i-install ang
Libre upang i-download mula sa Google Play Store, walang anumang kahilingan sa bayarin pagkatapos mong gamitin ito.
3. Mga tip sa iyong pang-araw-araw na buhay
Mayroong ilang mga tip para sa iyong pang-araw-araw na buhay mula sa application, maaari kang makakuha ng ibang pakiramdam mula sa mga tip na ito
4. Madaling gamitin at sundin
Maaari mong ipasadya ang plano ng pag-eehersisyo batay sa katayuan ng iyong katawan at libreng oras, may iba't ibang plano araw-araw, kaya madaling gamitin at sundin ang
5. I-record ang iyong data sa pag-eehersisyo at data ng katawan
Maaari itong i-record ang pag-unlad ng pagbaba ng timbang at din ang iyong data sa pag-eehersisyo, kaya maaari mong suriin ang rekord at baguhin ang iyong plano sa oras ng
Kung nakakahanap ka ng application Pamahalaan ang iyong katawan hugis at fitness, dapat mong subukan upang piliin ang aming ehersisyo para sa mga kababaihan: magkasya sa bahay, ito ay magbibigay sa iyo ng sorpresa ilang oras mamaya.