tracker ng paggamit ng tubig

nagpapadala ang app ng mga pang-araw-araw na abiso upang ipaalala sa iyo na uminom ng tubig at sabay na i-update ang iyong pang-araw-araw na pag-log ng paggamit ng tubig.
mayroong graphical na representasyon ng iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig, lingguhang paggamit ng tubig at buwanang paggamit ng tubig.
ang mga benepisyo ng inuming tubig ay napakalaki: ang mga panloob na organo na naglilinis at pinapanatili silang malusog, kontrol sa timbang, kondisyon ng balat, kondisyon ng buhok, antas ng enerhiya at marami pang iba.
higit sa lahat ang mga pag-andar ng paggamit ng tracker ng tubig ay:
* Simple at madali.
* sapat para sa anumang edad.
* Araw-araw na calculator ng paggamit, tracker at paalala batay sa iyong kasarian, timbang at araw-araw na pagsasanay na gawain.
* Abiso, alerto at paalala upang tandaan mong uminom ng tubig hangga't gusto mo at tulungan kang uminom ng higit pa.
* Mode ng oras ng awtomatikong kama upang hindi ka makatanggap ng mga paalala sa kalagitnaan ng gabi.
* Graphic & log display ng iyong antas ng hydration at araw-araw na pagkonsumo.
* kalkulahin kung gaano karaming mga servings ang iyong naiwan.
* pumili mula sa 5 iba't ibang laki ng paghahatid.
* Graphical representasyon chart upang ipakita ang araw-araw, lingguhan at buwanang paggamit ng tubig.
Mga tip upang hikayatin ang pag-inom ng pag-inom ng tubig ay kabilang ang
* Pag-andar ng mga bahagi ng katawan
dami ng tubig na inumin pagkatapos gumising upang makatulong na buhayin ang mga panloob na organo ng katawan.
* mas mababang presyon ng dugo
halaga ng tubig na inumin pagkatapos kumuha ng shower upang makatulong na mabawasan ang presyon ng dugo.
* pantunaw
dami ng tubig na inumin bago kumain upang makatulong sa panunaw.
* magbawas ng timbang
dami ng tubig na inumin upang pabilisin ang metabolismo at mawawalan ng ilang pounds.
* Iwasan ang mga problema sa puso
dami ng tubig na inumin bago matulog upang maiwasan ang mga stroke o mga problema sa puso.