पानी का सेवन ट्रैकर

एप्लिकेशन आपको पानी पीने के लिए याद दिलाने के लिए दैनिक सूचनाएं भेजता है और साथ ही पानी के सेवन के अपने दैनिक लॉग को अपडेट करता है।
आपके दैनिक जल सेवन, साप्ताहिक जल सेवन और मासिक जल सेवन का चित्रमय प्रतिनिधित्व है।
पीने के पानी के लाभ बहुत बड़े हैं: आंतरिक अंग सफाई और उन्हें स्वस्थ रखने, वजन नियंत्रण, त्वचा की स्थिति, बालों की स्थिति, ऊर्जा स्तर और कई अन्य
मुख्य रूप से पानी का सेवन ट्रैकर कार्य हैं:
* सरल और आसान है।
* किसी भी उम्र के लिए पर्याप्त है।
* अपने लिंग, वजन और दैनिक प्रशिक्षण दिनचर्या के आधार पर दैनिक सेवन कैलकुलेटर, ट्रैकर और अनुस्मारक।
* नोटिफिकेशन, अलर्ट और रिमाइंडर जो आपको पसंद है और आपको अधिक पीने में मदद करने के लिए पानी पीने के लिए याद रखें।
* स्वचालित बिस्तर समय मोड ताकि आप रात के बीच में अनुस्मारक प्राप्त न करें।
* अपने जलयोजन स्तर और दैनिक खपत का ग्राफिक और लॉग प्रदर्शन।
* गणना करें कि आपके पास कितने सर्विंग्स हैं।
* 5 अलग-अलग सर्विंग आकारों में से चुनें।
* दैनिक, साप्ताहिक और मासिक पानी का सेवन प्रदर्शित करने के लिए चित्रमय प्रतिनिधित्व चार्ट।
पानी पीने के अभ्यास को प्रोत्साहित करने के लिए युक्तियों में शामिल हैं:
* अंगों समारोह
आंतरिक शरीर के अंगों को सक्रिय करने में मदद करने के लिए जागने के बाद पीने के लिए पानी की मात्रा।
* कम रकत चाप
रक्तचाप को कम करने में मदद करने के लिए शॉवर लेने के बाद पीने के लिए पानी की मात्रा।
* पाचन
पाचन में मदद करने के लिए भोजन से पहले पीने के लिए पानी की मात्रा।
* वजन कम करना
चयापचय में तेजी लाने और कुछ पाउंड खोने के लिए पीने के लिए पानी की मात्रा।
* दिल की समस्याओं से बचें
स्ट्रोक या दिल की समस्याओं से बचने के लिए सोने से पहले पीने के लिए पानी की मात्रा।