Seventh Day Adventist Diet - Live Well and Longer

Ang Seventh-Day Adventist Diet ay isang paraan ng pagkain na nilikha at sinundan ng Seventh-day Adventist Church.
Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging ganap at kalusugan at nagtataguyod ng vegetarianism at kumakain ng mga pagkain ng kosher, pati na rin ang pag-iwas sa mga karne na ang Biblia itinuturing na "marumi."
Sinasabi sa iyo ng app na ito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa Seventh-day Adventist Diet, kabilang ang mga benepisyo nito, potensyal na downsides, pagkain upang kumain at maiwasan, at isang sample na plano ng pagkain.
Mga miyembro ng Seventh-day Adventist Church ay nagpo-promote ng mga pagkakaiba-iba ng Seventh-day Adventist Diet mula noong nagsimula ang Iglesia noong 1863. Naniniwala sila na ang kanilang mga katawan ay mga banal na templo at dapat na pakainin ang pinakamahabang pagkain.
BR> Ang pattern ng pandiyeta ay batay sa aklat ng Bibliya ng Levitico. Binibigyang diin nito ang buong pagkain ng halaman, tulad ng mga legumes, prutas, gulay, mani, at mga butil, at hinihikayat ang pagkonsumo ng mga produkto ng hayop hangga't maaari.
Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng pagkain na ito. Humigit-kumulang 40% ng mga Adventista ang sumusunod sa diyeta na nakabatay sa halaman.
Ang ilang mga Adventista ay vegan, hindi kasama ang lahat ng mga produkto ng hayop mula sa kanilang mga diyeta. Sinusunod ng iba ang mga vegetarian diet na kasama ang mga itlog, mababang-taba na pagawaan ng gatas, at isda. Pinipili ng iba na kumain ng ilang mga karne at karagdagang mga produkto ng hayop.
Ang Seventh-day Adventist Diet ay nagpapahina sa paggamit ng mga produkto na isinasaalang-alang ng Bibliya na "marumi," tulad ng alkohol, tabako, at droga. Ang ilang mga Adventista ay iwasan din ang pinong pagkain, sweeteners, at caffeine.
Upang malaman ang lahat tungkol sa diyeta na ito i-download ang app ngayon. Na-update nang regular.