Seventh Day Adventist Diet - Live Well and Longer

Диета адвентистиста седьмого дня - это способ еды, созданного и следующую церковью адвентистов седьмого дня. считает, что «нечистое». Br>
члены церкви адвентистов седьмого дня продвигали вариации диеты адвентистистов седьмого дня с момента создания церкви в 1863 году. Они считают, что их тела являются священными храмами и должны кормить самым здоровыми продуктами.
BR> Диетический узор основан на библейской книге Левитаса. Он подчеркивает целое растение продуктов, таких как бобовые, фрукты, овощи, орехи и зерна, а также препятствует потреблению продуктов животных как можно больше.
Есть несколько вариаций этой диеты. Приблизительно 40% адвентистов следуют на растительной диете.
Некоторые адвентисты являются веганскими, исключая все продукты животных от их диетов. Другие следуют за вегетарианскими диетами, которые включают яйца, нежирные молочные продукты и рыбу. Другие предпочитают есть определенное мясо и дополнительные продукты животных. Некоторые адвентисты также избегают утонченных продуктов, подсластителей и кофеина.
Узнать все об этой диете Скачать приложение сейчас. Обновляется регулярно.