Seventh Day Adventist Diet - Live Well and Longer
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健康＆フィットネス | 8.8MB
説明
7日目の冒険主義食事は、創設された食事のために、そして7日目の冒険主義教会が続くことを特徴としています。
ヴェネラリアイズムを促進し、聖書を避けるだけでなく、菜食主義を促進します。 「汚れていない」と見なされます。 BR>
7日目の冒険主義教会のメンバーは、1863年の教会の創作以来の7日目の冒険主義食事の変動を促進してきました。彼らは、彼らの体が聖なる寺院であり、最も健康的な食べ物を与えられるべきであると信じています。
食事パターンはレビンスの聖書の本に基づいています。それはマメ科、果物、野菜、ナッツ、穀物などの植物の食品全体を強調し、動物製品の消費量をできるだけ抑制します。
この食事のいくつかの変形があります。冒頭者の約40％が植物ベースの食事療法に従っています。
いくつかの冒険主義者は菜食主義者です。他の人は、卵、低脂肪乳製品、魚を含むベジタリアンの食事をたどります。他の人が特定の肉や追加の動物製品を食べることを選択します。
聖書が「汚れていない」とは、アルコール、タバコ、および薬のような「汚れている」と見なす製品を使用して忍び寄る。いくつかの冒険主義者はまた、洗練された食べ物、甘味料、そしてカフェインを避けてください。
このダイエットについてのすべてを学ぶために、今そのアプリをダウンロードしてください。定期的に更新されました。
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