Seventh Day Adventist Diet - Live Well and Longer

النظام الغذائي السابع في السبتي هو وسيلة للأكل التي تم إنشاؤها وتليها الكنيسة السبتية في اليوم السابع.
أنها تتميز بزيت وصحة وتعزز نباتي وأكل أطعمة كوشير، فضلا عن تجنب اللحوم التي الكتاب المقدس ترى أن تكون "نجس". BR>
أعضاء كنيسة السبتية السابعة في اليومين قد عززوا اختلافات النظام الغذائي السابع في السبتية منذ بداية الكنيسة في عام 1863. وهم يعتقدون أن أجسادهم هي المعابد المقدسة وينبغي إطعام الأطعمة الأكثر صحة.
يعتمد النمط الغذائي على الكتاب التوراتي ل Leviticus. يؤكد الأطعمة النباتية بأكملها، مثل البقوليات والفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب، وتثني استهلاك المنتجات الحيوانية قدر الإمكان.
هناك العديد من الاختلافات في هذا النظام الغذائي. ما يقرب من 40٪ من المغامرين يتبعون نظاما غذائيا يستند إلى المصانع.
بعض الستدرين نباتي، باستثناء جميع المنتجات الحيوانية من وجباتهم الغذائية. يتبع الآخرون الوجبات النباتية التي تشمل البيض ومنتجات الألبان الدهنية المنخفضة والأسماك. يختار الآخرون تناول بعض اللحوم والمنتجات الحيوانية الإضافية.
النظام الغذائي السابع في السبتية الداخلي يشجع على استخدام المنتجات التي تعتبرها الكتاب المقدس "نجس" مثل الكحول والتبغ والمخدرات. يتجنب بعض السبتيين أيضا الأطعمة والمحليات والكافيين.
لتعلم كل شيء عن هذا النظام الغذائي قم بتنزيل التطبيق الآن. تحديث بانتظام.