Remente: Self Care, Wellbeing

Maliliit na kilos araw -araw Lumikha ng mga pagbabago sa pagbabago ng buhay . Ang aming Mental Health Tracker at Self Care Journal ay tumutulong sa iyo sa setting ng layunin at pagkamit ng personal na paglaki! Glow up at makamit ang pagpapabuti sa sarili, malusog na gawi at kagalingan . Mas maraming tulong sa sarili at mas kaunting pagkapagod, pagkabalisa at pagkalungkot! Mga gabay para malaman ng mga gumagamit at magsanay ng kalusugan sa kaisipan at kagalingan.
Gabay sa Pagtatakda ng Layunin Ang Remento ay kumikilos bilang iyong coach ng buhay at nag -aalok ng mga gabay at mga tip para sa setting ng layunin upang makabuo ng isang napapanatiling pamumuhay na nagreresulta sa pag -ibig sa sarili at malusog na gawi.
Ang Araw ng Planner ay naglalaman ng isang matalino at pabago -bago upang gawin ang listahan na nagpaplano sa iyong araw batay sa iyong mga layunin sa buhay pati na rin ang pangmatagalang mga aksyon sa layunin at gawain para sa pagpapabuti ng sarili.
Mental Health Tracker
Ang pagsubaybay sa iyong balanse sa buhay ay mahalaga para sa iyong kagalingan at pag -ibig sa sarili at pagbabawas ng stress at pagkalungkot. Ang tool sa pagtatasa ng buhay ay tumutulong sa iyo na matukoy kung saan dapat mong ituon ang iyong personal na mga pagsusumikap sa pag -unlad upang makaramdam ng mas mahusay at mamula at makamit ang kontrol sa sarili, pag -iisip at kalusugan. Ano ang nagpapasaya sa iyo sa journal ng mood ng Remento. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong kalooban ay mauunawaan mo kung ano ang mga kahihinatnan ng iyong mga gawi sa iyong kalusugan sa kaisipan. Anong mga gawi ang nagdaragdag ng iyong pang -araw -araw na pangangalaga sa sarili? Gamitin ang mood journal upang malaman!
Mga Plano ng Layunin ng Layunin Naglalaman ang mga ito ng detalyadong mga plano, mga tip at impormasyon para sa kung paano magtagumpay sa karaniwang kagalingan upang makamit ang personal na paglaki at isang mas mahusay na pamumuhay. Mga Artikulo Sinasaklaw namin ang isang malawak na hanay ng mga paksa, hal. Ang pag -optimize ng pagtulog, pamamahala ng stress, malusog na gawi, pag -iisip at pagkabalisa sa pag -ibig, pag -ibig sa sarili o mga tip para sa mas mahusay na pagkakaibigan, relasyon, pakikipag -date at amp; Kasarian. Ang pagbili ay hawakan ng iyong Google account. Ang subscription ay maaaring palaging kanselahin o mabago sa pamamagitan ng pagpunta sa mga setting ng Google Play at mababago 24 oras bago ito mag -expire, magkapareho sa isang huling binili mo. Hindi posible na kanselahin ang isang nabili na subscription. Sa aming Mental Health Tracker at Self Care Journal ay tumulong kami sa paligid ng 2.000.000 mga tao hanggang ngayon sa kanilang setting ng layunin at pagkamit ng kaluwagan ng pagkabalisa, kontrol sa sarili at kagalingan. Payagan kaming mapagbuti ang iyong tulong sa sarili at personal na paglaki para sa isang mas mahusay na pamumuhay at pakiramdam ng mas mahusay at glow up. Maging isang miyembro ng pamilya Remento ngayon!