Remente: Self Care, Wellbeing

الإجراءات الصغيرة كل يوم إنشاء سلوكيات تغيير الحياة . تساعدك على تعقب الصحة العقلية ومجلة الرعاية الذاتية في تحديد الأهداف و تحقيق النمو الشخصي! توهج وتحقيق تحسين الذات ، والعادات الصحية والرفاهية . مزيد من المساعدة الذاتية وأقل من التوتر والقلق والاكتئاب!
Daily Remente
جلسة فيديو يومية مع مدرب الحياة يشرح مفاهيم مختلفة للرعاية الذاتية اليومية والتفاعلية أدلة للمستخدمين للتعرف على الصحة العقلية والممارسة. يعمل Remente كمدرب حياتك ويقدم أدلة ونصائح لتحديد الأهداف لتشكيل نمط حياة مستدام يؤدي إلى حب الذات والعادات الصحية.
Day Planner
لتعلم المساعدة الذاتية والوصول إلى الأهداف التي تحتاجها للتخطيط. يحتوي مخطط اليوم على قائمة ذكية وديناميكية للقيام بتخطيط يومك بناءً على أهداف حياتك بالإضافة إلى إجراءات ومهام الأهداف طويلة الأجل لتحسين الذات.
تعقب الصحة العقلية
تتبع توازن حياتك أمر مهم لروايتك وحبك الذاتي وتقليل التوتر والاكتئاب. تساعدك أداة تقييم الحياة على تحديد المكان الذي يجب أن تركز فيه جهودك التنموية الشخصية على الشعور بتحسن وتتوهج وتحقيق التحكم الذاتي والعقل والصحة.
مجلة الرعاية الذاتية
ما الذي يجعلك تشعر بالرضا مع مجلة Remente Mood. من خلال تتبع حالتك المزاجية ، ستفهم عواقب عاداتك على صحتك العقلية. ما هي العادات التي تزيد من الرعاية الذاتية اليومية؟ استخدم مجلة المزاج لمعرفة ذلك!
خطط الأهداف الخبراء
Remente لديها مكتبة مليئة بخطط الأهداف المصنوعة بخبرة لتدريب تحسن نفسك. وهي تحتوي على خطط ونصائح ومعلومات مفصلة لكيفية النجاح مع الأهداف الرفاهية المشتركة لتحقيق النمو الشخصي وأسلوب حياة أفضل.
الدورات & amp ؛ المقالات
مجموعة منسقة من المقالات والتمارين التي كتبها علماء النفس ومديري الأعمال ومدربي الحياة وأبطال العالم في العديد من المجالات. نغطي مجموعة واسعة من الموضوعات ، على سبيل المثال تحسين النوم ، وإدارة الإجهاد ، والعادات الصحية ، والتخفيف من الذهن وإغاثة القلق ، والحب الذاتي أو النصائح لصداقات أفضل ، والعلاقات ، والتعارف & amp ؛ الجنس.
نحن نقدم اشتراكًا متميزًا يحتوي على ميزات ومحتوى إضافي يدعمان تحسين الذات والنمو الشخصي أكثر. تتم معالجة عملية الشراء بواسطة حساب Google الخاص بك. يمكن دائمًا إلغاء الاشتراك أو تغييره عن طريق الانتقال إلى إعدادات Google Play وسيتم تجديده قبل 24 ساعة من انتهاء صلاحيته ، وهو مطابق للآخر الذي اشتريته. لا يمكن إلغاء اشتراك تم شراؤه بالفعل.
خلف Remente هم
خبراء في مجالات علم النفس والتدريب والتدريب العقلي . من خلال تعقب الصحة العقلية لدينا ومجلة الرعاية الذاتية ، ساعدنا حوالي 2.000.000 شخص حتى الآن مع تحديد هدفهم وتحقيق الإغاثة من القلق وضبط الذات والرفاهية. اسمح لنا بتحسين مساعدتك الذاتية ونموك الشخصي لأسلوب حياة أفضل وأن نشعر بتحسن وتوهج. كن عضوًا في عائلة Remente الآن!