Remente: Self Care, Wellbeing

Ações pequenas todos os dias Crie comportamentos de mudança de vida . Nosso rastreador de saúde mental e revista de auto -cuidados ajuda você a definir objetivos e alcançar o crescimento pessoal! Glow up e alcance melhoria, hábitos saudáveis ​​e bem -estar .
Comece agora com o desenvolvimento de hábitos saudáveis ​​para melhorar seu autocontrole e viver um estilo de vida saudável com maior amor próprio, Mais ajuda e menos estresse, ansiedade e depressão! Guias para os usuários aprenderem e praticarem a saúde mental e o bem -estar. Remente atua como seu treinador de vida e oferece guias e dicas para o estabelecimento de metas para formar um estilo de vida sustentável que resulta em amor próprio e hábitos saudáveis.
planejador de dia
Para aprender a auto -ajuda e atingir as metas que você precisa planejar. O Planejador Day contém uma lista inteligente e dinâmica para fazer, que planeja seu dia com base em seus objetivos de vida, bem como em ações e tarefas de metas de longo prazo para auto -melhoria.
Rastreador de saúde mental
Rastrear seu equilíbrio entre vida é importante para o seu bem -estar e amor próprio e reduzir o estresse e a depressão. A ferramenta de avaliação da vida ajuda a determinar onde você deve concentrar seus esforços de desenvolvimento pessoal para se sentir melhor e brilhar e alcançar o autocontrole, a atenção plena e a saúde. O que faz você se sentir bem com o Remente Homod Journal. Ao rastrear seu humor, você entenderá quais consequências seus hábitos têm em sua saúde mental. Quais hábitos aumentam seu autocuidado diário? Use o Mood Journal para descobrir!
Planos de metas de especialistas
Remente possui uma biblioteca cheia de planos de metas habilmente criados para treinar sua auto -melhoria. Eles contêm planos, dicas e informações detalhadas sobre como ter sucesso com objetivos comuns de bem -estar para alcançar o crescimento pessoal e um estilo de vida melhor.
cursos & amp; Artigos
Uma coleção com curadoria de artigos e exercícios escritos por psicólogos, gerentes de negócios, treinadores de vida e campeões mundiais em vários campos. Cobrimos uma ampla gama de tópicos, por exemplo Otimização do sono, gerenciamento do estresse, hábitos saudáveis, alívio da atenção e atenção, amor próprio ou dicas para melhores amizades, relacionamentos, namoro e amp; Sexo.
Oferecemos uma assinatura premium que contém recursos e conteúdo extras que apoiarão ainda mais sua auto -melhoria e crescimento pessoal. A compra é tratada pela sua conta do Google. A assinatura sempre pode ser cancelada ou alterada indo para as configurações do Google Play e será renovada 24 horas antes de expirar, idêntica à que você comprou pela última vez. Não é possível cancelar uma assinatura já comprada. Com nosso rastreador de saúde mental e um diário de auto -cuidados, ajudamos cerca de 2.000.000 pessoas até agora com o estabelecimento de objetivos e alcançando alívio de ansiedade, autocontrole e bem -estar. Permita -nos melhorar sua auto -ajuda e crescimento pessoal para um estilo de vida melhor e nos sentir melhor e brilhar. Torne -se um membro da família Remente agora!