My pff
3.35
Kalusugan at Pagiging Fit | 17.8MB
Paglalarawan
Na-sponsor ng mga ilaw sa pamamagitan ng Tena, ang app na ito ay para sa lahat ng mga kababaihan na nais na panatilihin ang kanilang pelvic sahig malusog o naghahanap upang palakasin ang kanilang pelvic kalamnan sumusunod na panganganak, ang menopos o pagbabago ng buhay.
Ang app ay naglalaman ng malinaw na patnubay at demonstrasyon mula sa isang miyembro ng Guild ng Pre at Post Natal Exercise Professionals.
Sinasamantalahan nito ang iyong kasalukuyang lakas at nagbibigay sa iyo ng resulta, na maaari mong mapanatiliKung mayroon kang isang malusog na pelvic floor o mapabuti.
• Madaling maunawaan ang mga tagubilin kung paano gagawin ang bawat pelvic floor exercise.
• Dalawang pangunahing pagsasanay araw-araw upang mapabuti ang iyong kontrol sa pantog at tono at higpitan.
• Araw-araw na Palaisipan na Paalala upang matulungan kang bumuo ng mga pagsasanay sa iyong araw-araw na gawain.
• Pelvic floor payo.
• Mga motibo habang nag-eehersisyo ka para sa isang epektibong ehersisyo.
• Mga ulat sa pag-unlad.
• Mag-link sa suporta.
Show More
Less
Anong bago My pff
Fixed link for cookies
Impormasyon
Na-update: 2018-11-06
Kasalukuyang Bersyon: 2.4
Nangangailangan ng Android: Android 5.0 or later