Home Workout in 30 Days

Paano mawalan ng timbang at mawala ang taba ng tiyan?
Nais mo bang magkaroon ng isang anim na pack abs, malusog na katawan? - Anim na pack sa 30 araw ay makakatulong sa iyo sa lahat ng nasa itaas. Ang pag -eehersisyo ng mga kalalakihan sa bahay - Anim na pack sa 30 araw ay nagbibigay ng epektibong pang -araw -araw na ehersisyo para sa lahat ng iyong mga pangunahing grupo ng kalamnan. Sa loob lamang ng ilang minuto sa isang araw, maaari kang bumuo ng kalamnan at manatiling maayos sa bahay nang hindi pupunta sa gym.
Pag -eehersisyo sa Bahay - 30 Araw Ang Fitness ay nagbibigay ng isang buong hanay ng mga ehersisyo para sa abs, dibdib, balikat, braso at binti pati na rin ang buong pag -eehersisyo sa katawan .Ang mga pagsasanay ay dinisenyo ng propesyonal na fitness Mga coach. Bagaman tumatagal lamang ng ilang minuto sa isang araw, makakatulong ito sa iyo na makuha ang abs at katawan na pinapangarap mo! Ang pagsasanay ay angkop para sa lahat ng mga antas, madali mong maisasagawa ang mga ito sa bahay o kahit saan, anumang oras, walang kagamitan . B> 3 Mga Antas ng Kahirapan, angkop para sa lahat: nagsisimula o pro pag-eehersisyo, pag-eehersisyo sa paa ... Unawain ang
Home Workout para sa Mga Lalaki Ang masipag na pag -eehersisyo sa 30 araw na hamon ay makakatulong sa iyo na mawalan ng taba, sunugin ang taba at magkaroon ng anim na pack abs. gusto. Tumagal ng ilang minuto araw -araw upang makakuha ng hugis tulad ng inaasahan.
fitness coach Mga detalyadong gabay sa pagsasanay sa pamamagitan ng mga ehersisyo, tulad ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay sa iyo.
Fat Burning Workout & amp; HIIT Workout Bumalik ang pag -eehersisyo, pag -eehersisyo ng abs ...
fitness app na may iba't ibang mga antas Kung ikaw ay isang baguhan o isang propesyonal, maaari mong mahanap ang mga pagsasanay na tama para sa iyo. Mayroon kang mga sandali ng pagsasanay masaya at puno ng kalusugan!