Home Workout in 30 Days

体重を減らして腹脂肪を失う方法？
6パックの腹筋、健康な体を持ちたいですか？
ジムに行く時間があまりありませんか？
自宅での男性のトレーニング - 30日間で6パックが上記のすべてに役立ちます。 自宅でのトレーニング - 30日間の6パックは、すべての主要な筋肉グループに効果的な毎日のエクササイズを提供します。 1日に数分だけで、筋肉を構築し、ジムに行かなくても家にぴったり保つことができます。
ホームワークアウト - 30日間のフィットネスは、 abs、胸、肩、腕、脚、およびフルボディワークアウトのためのあらゆるエクササイズを提供します。すべてのエクササイズはプロのフィットネスによって設計されていますコーチ。 1日に数分しかかかりませんが、夢を夢見ている腹筋と体を手に入れるのに役立ちます！
各エクササイズの指示のために写真と3Dビデオを使用して、確実なトレーニングを適切に休ませることができます。トレーニングはすべてのレベルに適しています。自宅で簡単に実行できます。いつでも、いつでも機器はありません。 B> 3レベルの難易度、すべての人に適しています：初心者またはプロ
- 6パックの腹筋と健康な体の30日間のトレーニングルーチン
- 減量ワークアウト、ABSワークアウト、毎日のトレーニング、腕ワークアウト、レッグワークアウト…
- 自動トレーニングの進行状況を記録
- ワークアウトリマインダーをカスタマイズ
- チャートは重量のトレンドを追跡します
- エクササイズ強度はステップ
- 画像とビデオチュートリアルを簡単に増やす
男性のためのホームワークアウト
自宅のすべての主要な筋肉グループのトレーニング。 30日間のチャレンジでのハードワークアウトは、脂肪を減らし、脂肪を燃やし、6パックの腹筋を持っているのに役立ちます。欲しいです。予想どおりに体調を整えるために毎日数分かかります。パーソナルトレーナーがあなたと一緒にいるなど、エクササイズを通じて詳細なトレーニングガイド。
脂肪燃焼トレーニング＆amp; hiitワークアウト
カロリー燃焼ワークアウトと多くのエクササイズと組み合わせて、より良い体格を提供します：7分のクラシック、4分のタバタ、モーニングウォームアップ、肩＆amp;バックワークアウト、ABSワークアウト…
さまざまなレベルのフィットネスアプリ
多くのレベルで：初心者、中級、高度。あなたが初心者であろうと専門家であろうと、あなたに合ったエクササイズを見つけることができます。
トレーニングをすぐに開始する
毎日練習してみてください。楽しい練習の瞬間があり、健康に満ちています！