Lose weight without dieting

Alam mo ba ang pinakamalusog na paraan upang mabagal?Ang pinakamahusay na sagot ay din ang pinakamadali - magtanong sa isang nutrisyonista kung paano mawalan ng timbang sa isang malusog na paraan!
Gupitin ang mga sweets at hamburger.Subaybayan ang iyong sarili at kumain ng malusog na pagkain hangga't maaari.Gayundin, kailangan mong i -record ang lahat ng iyong mga pagkain sa isang journal at bilangin ang mga calorie! & Quot;Gaano ka boring!
Bilang milyon-milyong mga tao ang aaminin, pagkatapos ng dalawa o tatlong araw, hihinto mo lang ang paggamit ng journal at bumalik sa iyong masamang, sobrang pag-uugali ...
Sa aming modernong, mataasTech World, kailangang magkaroon ng isa pang solusyon, di ba?Siyempre!ay isang madaling gamitin na calorie counter na nagbibigay sa iyo ng isang masaya at komportableng paraan upang mawalan ng timbang!Itinala mo lamang ang lahat ng iyong mga pagkain sa app, (na kung saan ay mas maginhawa kaysa sa pagdala ng isang journal kahit saan ka pupunta!) At sasabihin nito sa iyo kung malusog o hindi ang pagkain.Kakalkula din nito ang mga calorie, protina, taba, at carbs.Kung nakalimutan mong i -record ang anumang mga pagkain, ipapaalala sa iyo ng app!Itala ang lahat ng iyong iba't ibang mga uri ng pisikal na pagsasanay sa app at tatanggalin nito ang iyong paggamit ng pandiyeta at tiyakin na ang mga caloric intake account ng iyong katawan para sa iyong ehersisyo.
Huwag kalimutan na timbangin!& quot; mawalan ng timbang nang walang pagdidiyeta & quot;Sinusubaybayan ang iyong timbang, pati na rin ang iyong bust, baywang, at mga sukat ng hita, upang masubaybayan mo ang iyong pag -unlad patungo sa iyong mga slimmed down na layunin!Ang madaling basahin na mga graph ay magiging isang mapagkukunan ng pagganyak at paghihikayat upang mapanatili ang pagtatrabaho.Ang mga napasadyang mga plano sa nutrisyon at pagsasanay na makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa isang malusog at napapanatiling paraan.Ang kailangan mo lang gawin ay upang lutuin ang mga pagkaing iminumungkahi namin at gawin ang inirekumendang pagsasanay upang makamit ang lahat ng iyong mga layunin!ay higit pa sa isang calorie counter;Ang rebolusyonaryong bagong app ay magbibigay din sa iyo ng hindi mabilang na mga pahiwatig at mga trick ng tagaloob sa kung paano mawalan ng timbang sa isang malusog na paraan!Mga protina, taba, carbs
- pag-unlad ng timeline ng iyong mga sukat ng bust, baywang, at hipsMga Kakayahang
- pagkuha ng mga larawan ng iyong pagkain upang mai-record mo ito sa ibang pagkakataon> Kasabay ng lahat ng mga tip na ito, trick, at patuloy na gabay para sa mas malusog na pagbaba ng timbang, nakakakuha ka rin ng mga bonus (perlas) para sa madalas na paggamit ng aming calorie counter!Ang mga perlas na ito ay magbibigay sa iyo ng isang diskwento para sa pagbili ng ad-free na bersyon ng app!Gayundin, kung nakakakuha ka ng sapat na mga perlas, maaari mo ring alisin ang mga banner ng ad!